Qual è il miglior sollievo per la tosse?
La tosse ha molte cause diverse, come allergie, fumo, malattia o secchezza nell'ambiente e i cambiamenti meteorologici.La tosse produttiva, che è in genere causata dall'influenza o da un raffreddore, si verificano quando si tossisce muco e phlegm.La tosse secca è spesso causata da praticamente qualsiasi altra ragione e può essere molto difficile da curare.Fortunatamente, ci sono alcune opzioni per provare il sollievo dalla tosse.
Il primo passo per la tosse è rimanere idratato bevendo molta acqua.Questo può aiutare a curare le malattie e alleviare una tosse secca ed è importante per la salute di tutto il corpo.Oltre all'acqua potabile, una bevanda calda come il tè con miele può essere un ottimo modo per trattare una tosse e alleviare un mal di gola.Il miele è spesso raccomandato come trattamento per il sollievo dalla tosse.
L'aria di vapore e umido può essere un'ottima opzione per il sollievo di una tosse secca.In piedi sopra una pentola di acqua calda e fumante può aiutare ad alleviare una tosse;Fai attenzione a non avvicinarti troppo all'acqua bollente, però.Stare in una doccia calda può avere un effetto simile.Di notte, istituire un umidificatore vicino a dove si dorme può essere un eccellente sollievo per la tosse, perché l'umidificatore può aiutare a eliminare l'aria secca che irrita la gola.
Naturalmente, ci sono farmaci da banco disponibili anche per il sollievo per la tosse.Questi possono essere intesi come soppressori della tosse, il che può essere utile per consentire di dormire meglio di notte.Altri sono espettoranti, che hanno lo scopo di rendere la tosse più produttiva, e quindi incoraggiano a migliorare da un raffreddore o dall'influenza.Assicurati di seguire sempre attentamente le indicazioni sul pacchetto, poiché alcuni farmaci per la tosse possono causare sonnolenza e non dovrebbero essere presi durante il giorno, a meno che uno non rimani a letto.Se una tosse è causata da allergie, anche un farmaco allergia può essere utile. Se una tosse è accompagnata da una febbre o persiste per più di qualche settimana, potrebbe essere una buona idea chiamare un medico.Lui o lei potrebbe raccomandare antibiotici o altri trattamenti per qualsiasi malattia sottostante che potrebbe causare la tosse.Naturalmente, smettere di fumare è molto importante sia per il sollievo dalla tosse che per la salute generale.Ancora una volta, se la tosse persiste per un periodo di tempo anche dopo aver smesso di fumare, è una buona idea vedere un medico e escludere eventuali complicazioni.