Qual è il miglior trattamento dell'apnea notturna?
L'apnea del sonno è un disturbo del sonno che si verifica quando la respirazione si ferma durante il sonno.Esistono due tipi di apnea notturna.L'apnea ostruttiva del sonno è il risultato di un'ostruzione che ferma il flusso d'aria in bocca e nel naso durante il sonno.L'apnea del sonno centrale è il risultato di un disturbo del sistema nervoso centrale che impedisce la trasmissione dei segnali cerebrali che dicono al corpo di respirare.Poiché ci sono diversi tipi di apnea notturna, ci sono diversi trattamenti.Il miglior trattamento dell'apnea notturna è generalmente diverso a seconda della causa del disturbo.
La scelta del miglior trattamento dell'apnea notturna richiede concentrarsi su ciò che sta causando la condizione.Se il disturbo del sonno è causato da un setto deviato, ad esempio, il miglior trattamento sarà diverso dall'apnea notturna causata dall'obesità.Generalmente, attributi fisici anormali come grandi tonsille o un setto deviato sono meglio trattati con un intervento chirurgico, mentre la maggior parte delle altre cause non sono buoni candidati per la chirurgia.
Per le persone con una forma lieve della condizione, il trattamento dell'apnea notturna più appropriato può essere cambiamenti di stile di vita che aiutano le vie aeree a rimanere aperte di notte.I farmaci per il sonno e l'alcol possono causare apnea del sonno perché consentono un maggiore rilassamento della gola e dei passaggi nasali, eliminando così questi oggetti prima del sonno può aiutare.Per le persone che sono in sovrappeso o obese, perdere peso può ridurre i sintomi dell'apnea notturna.I farmaci allergici e gli spray nasali possono aiutare a mantenere aperti i passaggi nasali durante il sonno, così come dormire sul lato anziché la schiena.
L'uso di un bocchino o un altro pezzo di attrezzatura è spesso efficace per le persone con apnea notturna.Il bocchino è un oggetto di fabbricazione ortodontista che si adatta alla mascella inferiore e aiuta a mantenere aperte le vie aeree.Un'altra opzione è un dispositivo di pressione delle vie aeree positiva continua o CPAP.Questo dispositivo soffia delicatamente un flusso d'aria in gola per garantire una fornitura continua di ossigeno.Molte persone con apnea notturna moderata o grave scoprono che questo trattamento dell'apnea notturna riduce rapidamente l'esaurimento e altri sintomi che la condizione può causare.
L'apnea notturna grave può, in alcuni casi, essere trattata con un intervento chirurgico.Quando la condizione è causata da un'anomalia fisica come grandi tonsille, ad esempio, la chirurgia è in genere il trattamento dell'apnea notturna migliore ed efficace.La chirurgia di solito comporta la rimozione o il rimodellamento del tessuto in eccesso che sta causando apnea ostruttiva del sonno.Ciò può includere la rimozione di tonsille o adenoidi, il rimodellamento della mascella per allargare la gola o ricostruire un setto deviato.