Qual è la connessione tra meditazione e reiki?

Ki, nella convinzione giapponese, è l'energia vitale responsabile del funzionamento del corpo.Bassi livelli di Ki o energia rendono più probabile che la persona si ammalasse;Allo stesso modo, quantità più elevate di Ki rendono più facile per le persone essere felici e sane.La guarigione di Reiki è l'arte di manipolare un altro Ki per indurre effetti di guarigione;Il praticante deve essere in uno stato mentale calmo per attingere e usare il serbatoio dei destinatari di Ki.Si dice quindi che la meditazione e il reiki vadano di pari passo a causa dell'uso della meditazione per calmare la mente, sentire e usare ki.

Uno dei concetti più importanti negli esercizi di meditazione energetica e reiki è il Seiki no tanden o il punto centrale.Questo punto, situato a 3 pollici (7,62 cm) sotto l'ombelico e 2 pollici (5,08 cm), è il centro di gravità nel corpo umano e il centro di Ki, da cui fluisce tutta l'energia.La coltivazione del tanden comporta profondi esercizi di respirazione e meditazione silenziosa;Durante questi esercizi, lo studente respira profondamente nel diaframma, permettendogli di espandersi e prendere ossigeno e Ki, quindi espira.Oltre alla coltivazione di Reiki, la respirazione profonda è un metodo più efficiente per assumere ossigeno ed espellere l'aria di scarto, poiché vengono utilizzati meno muscoli.

Il flusso di Ki in tutto il corpo è sottile, spesso descritto dai praticanti come caldi e formicolio.Altre sensazioni tendono a sovrascrivere la sensazione di KI e rendono difficile individuare e controllare.Pertanto, la meditazione e il reiki sono praticati come uno sforzo per aiutare il praticante a mantenere i suoi pensieri coscienti.Il flusso di Ki è direttamente collegato alla respirazione;Mentre la persona inale, Ki si costruisce nel tanden, si diffonde attraverso il corpo per l'espirazione.Lo sforzo della forza di volontà invia il ki in qualsiasi luogo il praticante voglia che vada, di solito le mani perché la guarigione del reiki implica incanalare il ki attraverso le mani a punti specifici sul corpo.

Combinazione di meditazione regolare e Reiki assicura che nessun pensiero negativo e emozioni nuvoltano Reikiguaritori ki.L'uso di Ki per guarire un'altra persona richiede che i guaritori Ki siano equilibrati;Le emozioni influenzano direttamente la facilità del flusso di ki.Un'altra interpretazione sostiene che i praticanti di Reiki stanno incanalando il Ki universale nel corpo di un paziente e devono essere in un chiaro stato mentale in modo che il loro ego, o se stessi, non interferisca con la canalizzazione.I praticanti di Reiki devono essere in grado di percepire il flusso di ki in un'altra persona per determinare dove esistono blocchi di energia.