Qual è il metodo McKenzie?

The McKenzie Method è un approccio riabilitativo alla diagnosi, al trattamento e alla prevenzione di problemi spinali.La diagnosi prevede la valutazione del problema, in base al dolore associato alla funzione e al movimento.Viene quindi sviluppato un piano di trattamento basato sulla categoria del malfunzionamento.A volte indicato come MDT, la metodologia è stata sviluppata da un fisioterapista in Nuova Zelanda come approccio globale per valutare non solo il problema iniziale ma per formulare un piano di trattamento che include l'educazione del paziente e permettendogli di gestire la terapia.

Il grado e il tipo di terapia fisica che un paziente riceve dipende dalla causa della malattia.Alcuni disturbi richiedono un trattamento professionale più ampio di altri e alcuni potrebbero richiedere una valutazione e un trattamento da parte di un ortopedista.Usando i principi di causa ed effetto, un fisioterapista esamina generalmente un paziente per determinare quali movimenti producono dolore e dove nella colonna vertebrale il paziente sente disagio.Il disturbo viene quindi classificato in uno dei tre metodi McKenzie Classificazioni.

Secondo il metodo McKenzie , la sindrome posturale di solito comporta disagio e dolore causato dallo stress sui tessuti molli, quando il paziente è in determinate posture o posizioni fisiche.La sindrome del derrangement si riferisce al disagio o al dolore che i cambiamenti di posizione mettono stress su caratteristiche anatomiche disallineate.Ciò potrebbe verificarsi nel caso di dischi rigonfiati o rotti.La sindrome della disfunzione di solito comporta disagio, dolore e limitazione del movimento causati da anomalie strutturali più gravi.I problemi fisici che contribuiscono a questa sindrome potrebbero includere fibrosi o tessuto cicatriziale che limita la funzione e produce disagio quando queste aree subiscono stress.

Esercizi o terapia manipolativa che estendono la colonna vertebrale e alleviano lo stress sulle aree problematiche fanno parte del trattamento prescritto dal metodo McKenzie .L'approccio generale è progettato per alleviare rapidamente il dolore, ripristinare il movimento e l'indipendenza e ridurre al minimo la necessità di un intervento professionale.Risultati soddisfacenti generalmente si basano sulla volontà del paziente di imparare e rispettare un regime di trattamento.L'educazione del paziente potrebbe comportare l'insegnamento al paziente il motivo del problema oltre a suggerire programmi di esercizio e altre misure per impedire il disturbo di ricorrere.Il calore, il freddo, gli ultrasuoni e altri metodi di sollievo dal dolore non sono in genere usati con il metodo McKenzie .

The McKenzie Method Gli esercizi per l'auto-trattamento sono in genere progettati per rafforzare i muscoli addominali, posteriori e grandi delle gambe.I terapisti generalmente dimostrano e osservano i pazienti mentre eseguono gli esercizi richiesti per garantire una corretta esecuzione.La combinazione di esercizi aiuta a eliminare il disagio rafforzando i muscoli che forniscono supporto alla colonna vertebrale.