Qual è il trattamento per una punta rotta?

Se pensi di avere una punta rotta, dovresti vedere un dottore.Una punta gravemente rotta può causare problemi seri e può richiedere un ripristino o in alcuni casi una scarpa speciale o un casting per aiutare la punta correttamente a guarire.Tuttavia, spesso, i medici non lanciano il piede e la punta non richiede il ripristino.In questi casi, potresti semplicemente dover vivere con il dolore di una punta rotta per diverse settimane.

Alcuni semplici trattamenti domestici per una punta rotta possono aiutare a ridurre il dolore.Innanzitutto, per quanto possibile, minimizza la posizione o la camminata.Se camminare o stare in piedi si rivela molto doloroso, considera di affittare o acquistare stampelle o un bastone per ridurre al minimo il peso che si deve mettere in punta.

Pianifica anche di indossare scarpe comode con una punta larga.Non indossare tacchi alti se hai una punta rotta, poiché gran parte del peso del corpo è distribuito sulle dita dei piedi.Ciò è probabile che ciò comporti un bel po 'di dolore e può allungare il tempo impiegato per guarire la punta rotta.Le scarpe coperte sono spesso una scelta migliore dei sandali perché forniscono un po 'di protezione extra.Tuttavia, alcune persone preferiscono indossare un sandalo perché si sente più a suo agio.

Durante la prima settimana dopo che ti è stata diagnosticata una punta rotta, ghiaccio la punta di 15-20 minuti ogni una o due ore per ridurre al minimo il gonfiore.Mantenere il piede con il dito rotto elevato può anche continuare a gonfiare.

Quando si dorme di notte, il piede con la punta rotta dovrebbe essere sostenuto sui cuscini per continuare l'elevazione.Molte persone trovano che è più comodo sedersi in una poltrona, che aiuta a stabilizzare il piede e lo mantiene elevato.Altri possono usare una chaise longhezza o un ottomano.Tuttavia, quando possibile, la punta rotta dovrebbe essere elevata al livello del torace superiore.

Prima di ricominciare l'esercizio fisico, ricontrollare con il medico.Una punta rotta può richiedere un po 'di tempo per guarire, fino a sei settimane.Alcuni hanno dolore residuo dopo questo periodo.È importante accertare se questo dolore sia il risultato di nervi o legamenti danneggiati intorno alla punta o di un fallimento della punta rotta di guarire correttamente.Il medico probabilmente vorrà verificare con la radiografia che si può usare la punta per un esercizio fisico.

È particolarmente importante che le persone con diabete abbiano delle pause nei piedi supervisionati da un medico.Le infezioni dei piedi sono abbastanza comuni nei diabetici e le lesioni possono causare gravi complicanze.Un diabetico può richiedere antibiotici o altri trattamenti per evitare infezioni.