Cos'è la consulenza terapeutica?

Chiamata collettivamente come psicoterapia, la consulenza terapeutica si riferisce ai diversi modi in cui i professionisti della salute mentale usano tecniche comunicative per trattare i disturbi psicologici o aiutare i clienti a risolvere altri problemi di natura personale.La terapia aiuta coloro che hanno fobie attraverso l'uso della terapia comportamentale cognitiva, mentre la terapia comportamentale razionale-emotiva aiuta una persona a diventare consapevole del suo dialogo interiore e la psicoanalisi comporta un lavoro con la mente inconscia.I farmaci sono talvolta usati in combinazione con sessioni di psicoterapia, che possono avere luogo in un ambiente individuale o in un ambiente di gruppo. Aaron Beck, un notevole terapista del comportamento cognitivo, ha sviluppato un sistema per fornire consulenza terapeutica ai clienti che soffrono di disturbi che manifestano distorsioniin giudizio, percezione e pensiero.La terapia cognitiva comportamentale (CBT) è più efficace nel trattamento di varie fobie, condizioni che sono caratterizzate da un'intensa paura irrazionale di una cosa o una situazione particolare, come un piccolo spazio, che va fuori o vola in un aereo.È anche usato per aiutare le persone a diagnosi di disturbi d'ansia come il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) o il disturbo di panico.Supponiamo specificamente che non è necessariamente apertamente parlato ma è interiorizzato.Spesso indicato come chiacchiere, questi tipi di dichiarazioni vengono modificati per produrre una visione migliorata della vita rispetto a un'esistenza autolesionista.Sviluppato dal Dr. Albert Ellis, Rebt lavora specificamente con credenze dei clienti, ipotesi o aspettative che sono poste su se stessi e su altri.REBT è usato per trattare la depressione, l'ansia e aiuta a risolvere i problemi relativi alla definizione degli obiettivi.

basato principalmente sulla teoria psicoanalitica di Sigmund Freud, la psicoanalisi è una consulenza terapeutica che presuppone che i conflitti mentali si verificano al di fuori della propria consapevolezza o coscienza.Gli obiettivi principali della terapia comprendono la rivelazione di ricordi soppressi e conflitti infantili irrisolti che probabilmente svolgono un ruolo significativo nello sviluppo della psicopatologia nella vita adulta.Transfert, libera associazione e interpretazioni sono tecniche comuni impiegate durante la psicoanalisi.Gli psicologi di oggi hanno modificato questo trattamento in modo che i risultati siano ottenuti in molto meno tempo, un approccio generalmente indicato come terapia psicodinamica.

Diversi tipi di professionisti della salute mentale forniscono sessioni di consulenza terapeutica, tra cui psicologi, psichiatri e terapisti autorizzati.L'istruzione e le licenze determinano il tipo di consulenza e l'entità del trattamento che qualsiasi professionista può offrire legalmente i propri clienti.Ad esempio, uno psichiatra è anche un medico (MD) che non può solo fornire consulenza terapeutica, ma può prescrivere farmaci, nonché diagnosticare e trattare eventuali problemi medici che incidono anche sulla salute mentale.Gli psicologi sono medici ottenendo un dottorato (PhD o PSYD) in genere nella psicologia clinica o in un campo specializzato come la neuropsicologia.A seconda di dove si praticano, ad alcuni professionisti viene assegnato il titolo di matrimonio e terapista familiare (MFT), o consulente per il matrimonio, la famiglia e il bambino (MFCC).