Cos'è la terapia cognitiva comportamentale incentrata sul trauma?

La terapia cognitiva comportamentale incentrata sul trauma (TF-CBT) è una forma di psicoterapia usata per curare le persone che hanno subito eventi traumatici.Può essere usato con pazienti di tutte le età, compresi i bambini molto piccoli, e può essere adatto per la lavorazione di una varietà di tipi di traumi, che vanno da gravi incidenti automobilistici agli aggressioni sessuali.Alcuni professionisti della psicoterapia offrono una terapia cognitiva comportamentale incentrata sul trauma o possono offrire referral a coloro che lo fanno se un paziente sembra un buon candidato.

Nella terapia comportamentale cognitiva convenzionale, i pazienti sono incoraggiati a parlare attraverso eventi, decostruendo le narrazioni che circondano quegli eventi e pensanosu di loro in nuovi modi.Nel contesto della terapia cognitiva comportamentale incentrata sul trauma, ciò può comportare parlare del trauma, esplorare atteggiamenti comuni che circondano quel trauma e aiutando il paziente a sviluppare uno stato emotivo sano e ben aggiustato.Durante questo processo, il paziente e il terapeuta possono discutere cambiamenti emotivi, fisici e comportamentali associati al trauma e parlare di capacità di coping.

piuttosto che immergersi direttamente nel trauma, viene avvicinato lentamente e delicatamente.I pazienti sono incoraggiati ad aprirsi mentre si sentono a proprio agio, discutendo gradualmente l'evento traumatico in modo più dettagliato e perforando in aspetti specifici.La terapia cognitiva comportamentale cognitiva incentrata sul trauma può essere usata per trattare le persone che hanno subito abusi fisici e sessuali, gravi bullismo, guerra, lesioni traumatiche e altri eventi, a volte anni dopo il fatto, e può includere una componente destinata a affrontare i segni di postaDisturbo da stress traumatico (PTSD).

I pazienti che hanno sperimentato traumi possono sviluppare reazioni di stress a vari gradi.Possono provare problemi a dormire, diventare irritabili o nervosi e possono sperimentare cambiamenti a livello di appetito.Il trauma può portare a incubi, difficoltà relative alle persone e ad altri problemi.La terapia cognitiva comportamentale cognitiva focalizzata sul trauma è progettata per aiutare i pazienti a rivolgersi e muoversi attraverso il trauma in modo che inizino a vivere una vita più attiva, normale.

Il numero di sessioni necessarie varia, a seconda del paziente e della natura del trauma.Nel caso dei bambini, è spesso incluso anche un componente che coinvolge i genitori, quindi i genitori possono aiutare a sostenere i propri figli e imparare di più su come funziona il trauma e influisce sul comportamento.Le persone possono anche integrare i partner nella loro terapia cognitiva comportamentale incentrata sul trauma, in quanto partner di persone che hanno sperimentato traumi possono avere problemi emotivi su cui vogliono lavorare, nonché il desiderio di imparare di più su come sostenere i loro cari.Questo approccio alla psicoterapia è supportato da dati di una serie di studi clinici.Di solito è coperto da assicurazioni sanitarie e piani sanitari del governo, sebbene i limiti possano essere fissati sul numero di sessioni.Le persone interessate a pagare per la terapia possono discutere opzioni come tassi ridotti e piani di pagamento con i loro terapisti se vogliono continuare la relazione terapeutica dopo che i benefici non sono più disponibili.