Cos'è Zen Shiatsu?

Zen è una forma di buddismo che ha avuto le sue origini in Giappone.Shiatsu è una parola giapponese che significa pressione delle dita.Insieme, Zen Shiatsu si riferisce a un particolare stile di Shiatsu che è popolare in Occidente.È stata fondata da Shizuto Masunaga che ha integrato elementi di Shiatsu, Psicologia occidentale e medicina cinese per creare terapia Zen Shiatsu.Si dice che migliora i poteri di guarigione intrinseci del corpo fisico, in modo che il paziente sia alleviato dai sintomi della malattia e riprenda i suoi livelli di energia.

° ° ° iAtsu sostiene che tutti i problemi di salute sono correlati a squilibri in Yin e Yang,o disarmonie tra gli organi interni e blocchi alla circolazione di Ki, o energia attraverso i meridiani (linee verticali immaginarie nel corpo).Zen Shiatsu prevede una forma sistemica di diagnosi usando Shiatsu.Ciò significa che i punti problematici del corpo sono determinati in modo sistematico prima del trattamento.Visualizzando il flusso meridiano, mappando la regione addominale (HARA), identificando i punti di diagnosi del meridiano e palpicandoli, il praticante di Zen Shiatsu identifica accuratamente i meridiani da trattare nel corpo dei pazienti.La pressione con dita, Zen Shiatsu si riferisce a una sorta di terapia che viene somministrata usando pollici, dita, palme e gomiti, piedi e ginocchia.Un praticante di Zen Shiatsu deve essere una persona meditativa con la capacità di rilevare sottili risposte corporee al trattamento.In questo metodo, la pressione viene applicata a tutte le parti del corpo lungo percorsi specifici chiamati meridiani.Questi sono gli stessi meridiani che vengono utilizzati nel trattamento di agopuntura cinese. I cinque principi di base della terapia Zen Shiatsu sono: un praticante rilassato;terapia focalizzata sulla penetrazione piuttosto che sulla pressione;penetrazione semplice, diretta, perpendicolare;due mani sul corpo del paziente in ogni momento;e trattare l'intero meridiano nel suo insieme. Il terapista addestrato e Zen Shiatsu si sente per la prima volta il corpo, valuta il suo sistema circolatorio e identifica le aree squilibri usando le sue mani.Il terapeuta proverà quindi a ripristinare il flusso bilanciato massaggiando attentamente alcuni punti vitali tra particolari meridiani.Durante la ricezione di terapia con Zen Shiatsu, il paziente viene fatto a faccia in giù sul pavimento.Questa è la posizione ideale da cui il praticante può facilmente applicare la pressione su varie parti del corpo usando il suo peso corporeo.È importante che il paziente che riceve terapia Zen Shiatsu indossa indumenti chiari e sciolti.Si dice che lo Zen Shiatsu calmi i nervi e quindi crei una resistenza allo stress.Migliora anche il flusso di sangue e linfa all'interno del corpo, rafforza i muscoli e gli organi interni del corpo.Zen Shiatsu aumenta anche l'immunità di una persona.La regolare terapia dello Zen Shiatsu può aiutare a migliorare la salute generale di una persona.