Cosa dovrei aspettarmi dalla terapia fisica della caviglia?

Le lesioni alla caviglia sono una delle lesioni più comuni trattate dai fisioterapisti.Come giunto con carico, la caviglia prende il peso di ogni passo falso e se una persona incontra un ostacolo, mette il piede a terra con un'angolazione strana o scivola su una macchia di ghiaccio, è imperativo curare un feritocaviglia correttamente.Altrimenti, è probabile che la parte lesa soffrirà di dolore cronico e un alto rischio di re-giuria.A seconda della gravità della lesione, potrebbe esserci un corso standard di trattamento che ci si può aspettare dalla terapia fisica della caviglia.

I problemi della caviglia vanno da distorsioni lievi e artrite a fratture gravi e sostituzioni della caviglia completa.Indipendentemente dal problema, un corso di terapia fisica si concentrerà su alcune aree chiave.Queste aree includono la gestione e la prevenzione del dolore, la gamma di movimento, la forza, l'equilibrio e la mobilità.Alcuni miglioramenti in ciascuna di queste aree sono il minimo che ci si può aspettare dalla terapia fisica della caviglia.La terapia fisica è prescritta da un medico e può avvenire in un ospedale, nel centro di riabilitazione della terapia fisica o in un ufficio di medici privati.

Alla prima visita, il paziente riceverà una valutazione e un piano personalizzato da un fisioterapista o una terapista fisicaassistente.La gamma di movimento e il livello di mobilità saranno documentati in modo che il fisioterapista e il medico prescrittore saranno in grado di giudicare meglio il miglioramento e regolare il trattamento di conseguenza.Gli esercizi potrebbero includere immergere la caviglia in un bagno di acqua riscaldata mentre si cerca di disegnare ogni lettera dell'alfabeto con il piede, seguiti da esercizi di stretching assistiti somministrati dal fisioterapista.Qualcos'altro che ci si può aspettare dalla terapia fisica della caviglia è i compiti.Un paziente potrebbe incontrare un terapeuta due volte a settimana, ma dovrebbe esercitare la caviglia ogni giorno per mantenere il movimento.

Man mano che la terapia avanza, qualcos'altro che ci si può aspettare dalla terapia fisica della caviglia è l'avanzamento dagli esercizi di stretching seduti al peso in piediesercitazioni portanti.Con l'aumentare della gamma di movimento e flessibilità, un programma inizierà a concentrarsi maggiormente su forza e equilibrio.La progressione attraverso i vari esercizi dipende fortemente dalla gravità della lesione, ma un'ultima cosa che un paziente può aspettarsi dalla terapia fisica della caviglia è il miglioramento che si correla con lo sforzo.Coloro che sono impegnati in un programma di terapia fisica e seguono gli esercizi come assegnato raccoglieranno i più alti benefici.