Cosa dovrei aspettarmi dal meniscus Rehab?

Il menisco è un disco che arricchisce il ginocchio.Può strappare a causa della rotazione o della giù il ginocchio rapidamente con il piede in posizione.La guarigione da una lacrima di menisco può richiedere un trattamento domiciliare, terapia fisica o chirurgia per riparare o rimuovere il disco.Le cose più comuni da aspettarsi dalla riabilitazione del menisco sono il dolore, il gonfiore e la debolezza del ginocchio.

Il dolore e il gonfiore sono gli effetti collaterali più comuni da aspettarsi dal menisco riabilitazione.Il riposo, il ghiaccio, l'elevazione e la compressione possono aiutare ad alleviare l'infiammazione e il dolore.I pazienti con lesioni al menisco dovrebbero rimanere dalla gamba ferita per almeno alcuni giorni.Elevare la gamba sopra la testa e usare i pacchi di ghiaccio per 15-20 minuti alla volta può anche aiutare ad alleviare il gonfiore e il dolore intorpidito.La compressione con una benda elastica mantiene il ginocchio stabile e lo aiuta a guarire con gonfiore minimo.

I medici hanno la maggior parte dei pazienti con riabilitazione del menisco eseguono esercizi per rafforzare il ginocchio e migliorare la flessibilità una volta che la lesione ha avuto la possibilità di guarire.Questi esercizi vengono spesso eseguiti a casa per lesioni minori del menisco.I pazienti con lesioni più gravi potrebbero dover partecipare a sessioni di terapia fisica per diverse settimane a diversi mesi per recuperare completamente.La terapia fisica è di solito necessaria dopo l'intervento chirurgico al menisco.

Indossare un tutore o un immobilizzatore al ginocchio è una cosa comune da aspettarsi dal menisco riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.Alcune parentesi graffe sono incernierate, mentre altre tengono il ginocchio sicuro in una posizione estesa.La maggior parte dei pazienti è in grado di camminare con le stampelle nei primi giorni dopo l'intervento chirurgico.Il peso può essere posizionato sulla gamba ferita fintanto che il ginocchio viene tenuto dritto.Le stampelle vengono utilizzate per circa un mese mentre il menisco guarisce.

Dopo un mese, la maggior parte dei pazienti è in grado di smettere di usare le stampelle.Più movimenti sono consentiti nel ginocchio e possono camminare mentre indossano il tutore senza dover tenere il ginocchio completamente dritto.In questa fase sono consentiti più movimenti e i pazienti iniziano a fare più esercizi di rafforzamento e flessibilità a casa e in terapia fisica.

Un periodo di guarigione da tre a quattro mesi in totale è comune da aspettarsi dal meniscus riabilitazione quando il menisco è stato riparato chirurgicamente oRIMOSSO.La maggior parte dei pazienti non ha bisogno di utilizzare un tutore dopo questo periodo, ma potrebbero non essere in grado di tornare a esercizi vigorosi o sport per molti altri mesi, a seconda dell'entità della lesione e di quanto bene sia guarito.