Cosa sono le ossa metatarsali?

Le ossa metatarsali, conosciute anche come metatarsali, sono un insieme di cinque ossa nel piede che si articolano con l'articolazione della caviglia e le dita dei piedi.I legamenti che circondano queste ossa li tengono in genere in una forma a forma di arco che comprende l'arco del piede.I metatarsali sono equivalenti alle ossa metacarpali, una serie di ossa simili che si trovano nelle mani.Entrambi i set di ossa svolgono importanti funzioni nel corpo, fornendo equilibrio, stabilità e funzionalità.

Queste ossa sono numerate da una a cinque, a partire dall'alluce e lavorano verso l'esterno.Ogni osso metatarsale si articola con un'alta specifica e si unisce a parte dell'articolazione della caviglia.L'articolazione della caviglia, noto anche come Tarso, è una raccolta di ossa che si articolano insieme per consentire alle persone di ruotare i piedi in una varietà di direzioni.Le ossa cuneiformi e cuboidi nel tarso si collegano alle ossa metatarsali.

Uno dei tipi più comuni di lesioni alle ossa metatarsali è una frattura da stress, che di solito appare negli atleti che si sono allenati troppo duramente.Gli atleti possono anche rompere le loro ossa metatarsali, con i giocatori di football in particolare soggetti a questo tipo di infortunio.Oltre ad essere dolorosi, anche le fratture sono debilitanti, perché non è saggio camminare sul piede fino a quando la frattura non è guarita.

Per una frattura da stress lieve, un paziente può semplicemente indossare scarpe di supporto ed evitare un lavoro pesante fino a quando la frattura non viene risolta.Le fratture di stress più gravi possono richiedere un trattamento più aggressivo come il riposo completo e i stivaletti appositamente adattati che stabilizzano l'osso mentre guarisce.Le vere fratture possono richiedere un intervento chirurgico per appuntare l'osso in modo che rimanga stabile durante il processo di guarigione, con un minimo di sei settimane dal piede.

Una volta che le fratture metatarsali guariscono, le persone devono gradualmente rafforzare i piedi.Riprendere i livelli di attività precedenti può danneggiare l'osso, rendendo importante seguire un programma di terapia fisica progettata per reintrodurre delicatamente le ossa metatarsali allo stress fisico.Questo piano può includere esercizi di stretching e tonificazione per i piedi, insieme a un esercizio delicato che consente al corpo di accumulare forza.

Le lesioni alle ossa metatarsali possono essere identificate con sintomi come dolore, lividi e gonfiore.Le persone che sviluppano dolore ai loro piedi dovrebbero assolutamente cercare cure mediche, come se il dolore fosse legato a una frattura, è importante ricevere un trattamento in anticipo.Le fratture non trattate possono creare infezioni ai piedi o guarire in modo improprio e compromettere il movimento dei pazienti.