Cosa sono la normale biomeccanica del piede?

Biomeccanica del piede, che sono i movimenti coinvolti nel camminare, normalmente coinvolgono il piede che agisce come un ammortizzatore e una leva in diversi punti del ciclo di camminata.Il tallone colpisce prima il terreno, prima che il piede rotola verso l'interno e l'arco del piede si appiattisce per assorbire l'impatto.Quando l'intero piede è a terra, il peso del corpo si muove sul piede e in avanti, mentre il piede rotola verso l'esterno e il tallone si solleva.La normale biomeccanica del piede coinvolge quindi il piede che agisce come una leva, spingendo verso l'alto da terra dalle dita dei piedi per spingere il corpo in avanti.

Ciò che è noto come ciclo dell'andatura, o ciclo di camminata, può essere diviso in due fasi, ognuna con diverseBiomeccanica del piede.La fase di posizione descrive la parte del ciclo dell'andatura in cui il piede è in contatto con il terreno.Quella parte del ciclo dell'andatura in cui il piede è nell'aria è nota come fase di swing.Di solito, la fase di posizione occupa circa il 60 percento del ciclo dell'andatura e può essere divisa in tre sottofasi.

La sottofase di contatto inizia quando si verifica il contatto con il terreno.Quella che si chiama pronazione si svolge quindi, dove il piede ruota verso l'interno nell'articolazione tra l'osso della caviglia e l'osso del tallone, noto come giuntura subtalare.Quando la biomeccanica del piede è normale, la pronazione fornisce un modo per il piede di assorbire lo shock di colpire il terreno e di adattarsi a superfici irregolari, mentre l'arco si estende e il piede diventa più flessibile.

In media, tutti iIl piede tocca il terreno, con il peso del corpo.Qui il piede agisce ancora come un ammortizzatore.Successivamente, il peso viene trasferito in avanti e ciò che si chiama supinazione si verifica.Durante la supinazione, la biomeccanica del piede sposta l'articolazione subtalare in modo tale che il piede rotola verso l'esterno e l'arco aumenta, formando una leva.

La sottofase di propulsione è la parte finale della fase di posizione.Inizia con il sollevamento del tallone, prima che l'azione della leva del piede spinga il corpo in avanti.In quello che è noto come dito, le dita dei piedi agiscono come la parte finale del meccanismo che spinge il piede da terra.Nel frattempo il peso del corpo si sposta verso l'altro piede mentre colpisce il pavimento.Seguendo il dito fuori, il piede che è nell'aria entra nella fase di swing, oscillando attraverso l'aria pronta a fare il passo successivo, che inizia non appena il tallone tocca il terreno.