Qual è l'estensore Carpi Ulnaris?

L'estensore Carpi Ulnaris è un muscolo situato nel compartimento posteriore dell'avambraccio o sullo stesso lato della parte posteriore della mano.Dei molti muscoli trovati qui, che sono tutti innervati dal nervo radiale, è uno dei più superficiali o più vicini alla pelle.Situato accanto all'estensore Carpi Radialis Longus e Brevis, questo muscolo è principalmente responsabile dell'estensione del polso o diminuendo l'angolo tra la parte posteriore della mano e l'avambraccio come nella piegatura del polso all'indietro.È anche coinvolto nella pesca della mano all'indietro e verso l'interno verso il lato mignolo.

Un muscolo stretto a forma di banda, l'estensore Carpi Ulnaris si trova sul lato dell'osso ulna nell'avambraccio posteriore o sulla parte posteriore del retrobraccio inferiore allineato con il mignolo.Ha origine sull'epicondilo laterale dell'omero, che è una delle due prominenze ossee arrotondate nel punto più basso dell'osso grande nella parte superiore del braccio.L'epicondilo laterale, che è la prominenza più lontana dal tronco del corpo, può essere facilmente avvertita di circa un pollice di fronte al gomito all'esterno del braccio.Sorge anche appena sotto questo punto dal bordo posteriore dell'ulna sul retro dell'avambraccio superiore.

Da qui il muscolo scorre lungo il lato posteriore dell'avambraccio accanto al muscolo estensore di digitoum, che estende le dita, per inserirsi suIl fondo del quinto osso metacarpale.Il quinto metacarpale si trova sotto il dito mignolo ed è una delle cinque ossa lunghe contenute nel palmo della mano.Collegare l'estensore Carpi Ulnaris a questo osso è un tendine, che inizia sopra il polso.È il tendine di questo muscolo che si irradia nella mano, attraversando le ossa del carpale e quindi agendo sull'articolazione del polso.

Come suggerisce il nome, l'estensore Carpi Ulnaris è un estensore del polso o dell'articolazione radiocarpale, contratta nell'avambraccioper piegare il polso all'indietro.Poiché con un'azione continua questo muscolo è coinvolto nell'estensione o nel raddrizzamento dell'articolazione del gomito, può essere esercitato indirettamente eseguendo estensioni di tricipite di cavi, in particolare quando si utilizza un attacco di corda.Questo perché l'estensore Carpi Ulnaris inclina anche la mano verso il lato mignolo e quando si spinge verso il basso sulla corda, che è a forma di V invertito, le mani eseguono questo esatto movimento di pesca nella parte inferiore dell'estensione quando il gomito e il polsosono completamente estesi.Quindi tutte le azioni di questo muscolo sono incorporate in un singolo esercizio.