Qual è il ciclo dell'andatura?

Il ciclo dell'andatura è un termine che descrive i modelli di movimento che compongono l'andatura o il modo in cui si cammina o corre.Gli scienziati studiano il ciclo dell'andatura per conoscere il movimento di vari animali, mentre i fisioterapisti spesso lo studiano al fine di rilevare problemi muscolari o ossei nei pazienti.Mentre camminare sembra un compito semplice, in realtà è diviso in diverse azioni o fasi e richiede la corretta coordinamento di molti muscoli e ossa.Una comprensione completa del ciclo dell'andatura di esseri umani o di altri animali richiede una profonda comprensione di tutti questi fattori.

Il ciclo dell'andatura è composto da tre fasi primarie, indicate come fasi di posizione, oscillazione e doppia supporto.Il tempo in cui il piede anteriore è a terra viene indicato come fase di posizione o fase di supporto.La fase di posizione è iniziata quando il tallone dell'arto in avanti colpisce il terreno;Termina quando viene sollevata la punta dello stesso arto.La fase di oscillazione o la fase non supportata, d'altra parte, inizia quando la punta di quell'arto viene sollevata e continua per la durata di quegli arti in aria.La doppia fase di supporto si verifica durante il breve periodo durante il quale entrambi gli arti sono a terra.

La posizione e le fasi di oscillazione del ciclo dell'andatura sono ulteriormente divise in diverse sottofasi.La fase di posizione è divisa nei punti in cui il tallone colpisce il terreno, il piede è piatto a terra e la punta lascia il terreno.Le fasi di swing sono divise nella fase di accelerazione, in cui l'arto in movimento guadagna la velocità dopo aver lasciato il terreno, e la fase di decelerazione, in cui l'arto rallenta e ritorna a terra.Tutte queste fasi e sottofasi insieme costituiscono il ciclo dell'andatura nel suo insieme.

Queste divisioni o fasi sono le parti primarie del ciclo dell'andatura, ma sono lungi dall'essere le uniche preoccupazioni importanti in uno studio del ciclo.In un dato punto del ciclo, sono in uso diversi muscoli e le articolazioni diverse vengono piegate e raddrizzate.Le posizioni dei fianchi, delle ginocchia, delle caviglie e dei piedi sono tutte molto importanti.Un fisioterapista qualificato può spesso diagnosticare problemi in particolari muscoli, ossa o articolazioni basate o almeno supportate da un'analisi di un singolo ciclo di andatura particolare.Fattori come la posizione dei muscoli, la posizione delle articolazioni e le preoccupazioni esterne come il terreno e la gravità sono tutti necessari per trarre tali conclusioni da una camminata individuale.