Qual è l'articolazione patellofemorale?
Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse del corpo umano ed è in realtà costituito da due articolazioni.L'articolazione principale, chiamata tibiofemorale, è formata dalla tibia, o osso di stinco di grandi dimensioni, e dal femore o dall'osso della coscia e ha due scomparti.Un terzo compartimento è formato dalla seconda articolazione del ginocchio, l'articolazione patello -femorale, che prende il nome dalle ossa che lo formano: la rotula o il tappo del ginocchio e il femore.Un cuscinetto di cartilagine chiamato menisco è posizionato tra le articolazioni, fornendo una superficie scorrevole liscia che aiuta a distribuire uniformemente il carico di peso.
Il ginocchio è un giunto portante e può essere irritato o danneggiato da lesioni, uso eccessivo,Problemi del piede e usura cronica.Una delle cause più comuni di dolore al ginocchio è una condizione denominata condromalacia (CMP) che coinvolge l'articolazione patello -femorale.Questo può essere identificato tramite radiografia o risonanza magnetica (MRI) ed è caratterizzato da sfilacciamento o danno alla cartilagine rotuleo.La rotula viene normalmente tirata sopra il femore in linea retta dai muscoli della coscia anteriore, chiamato quadricipite.Nei pazienti con CMP, la rotula tiene traccia dell'esterno, causando la grattugiamento della superficie inferiore del tappo del ginocchio.Ciò si indebolisce e danneggia la cartilagine.
I sintomi di CMP includono dolore nel ginocchio interno, che aumenta quando si cammina giù per le scale o quando si è seduti con le ginocchia piegate per un lungo periodo di tempo.Potrebbe esserci anche un suono di clic o macinazione quando il ginocchio è raddrizzato.Il trattamento di solito coinvolge farmaci antinfiammatori e terapia fisica per rafforzare il quadricipite e il muscolo del tendine del tendine del ginocchio, o il muscolo della coscia posteriore.In molti casi, il rafforzamento di questi due gruppi muscolari può correggere il monitoraggio della rotula e alleviare i sintomi di CMP.
Un'altra denuncia comune al ginocchio è la sindrome del dolore patellofemorale (PFPS), che è identificato dal dolore nella parte anteriore del ginocchio.Come il CMP, il dolore aumenta con attività come la corsa, la piegatura e la perdita di gradini o pendenze.PFPS non comporta danni alla cartilagine, tuttavia e può o meno essere causato da un monitoraggio improprio del ginocchio.Esistono diverse opinioni sulla causa dei PFP, probabilmente perché potrebbero esserci diverse cause, come lesioni, uso eccessivo da attività di corsa eccessiva o simili, debolezza nei quadricipiti e problemi con i piedi.
Il trattamento iniziale per CMP e PFPS èsimile;Ridurre o sostituire le attività che causano stress indebiti all'articolazione patellofemorale, usa i farmaci per ghiaccio e antinfiammatori in caso di gonfiore e valutare le possibili cause della condizione.Una cosa che il medico guarderà è la condizione dei piedi.Il ginocchio è bilanciato tra i fianchi e i piedi e se una persona non ha un arco mediale, piedi piatti o troppo in alto di un arco, l'equilibrio viene gettato via e il ginocchio deve funzionare con un angolo improprio.Se i piedi hanno problemi ad arco, il paziente può trovare sollievo semplicemente ottenendo inserti o scarpe ortotiche con un adeguato supporto dell'arco.
Il sollievo permanente dal dolore articolare patellofemorale di solito comporta cambiamenti specifici nell'esercizio.Le attività aerobiche come il jogging e la corsa vengono sostituite da esercizi senza impatto come nuoto, macchine ellittiche e biciclette stazionarie impostate a bassa resistenza.Se il ginocchio sta monitorando in modo errato, una routine di esercizio quotidiana è progettata per rafforzare il quadricipite, che estende il ginocchio e il tendine del ginocchio, che flette il ginocchio.Se la terapia non funziona, sono disponibili opzioni chirurgiche per rimuovere la cartilagine danneggiata o per sostituire completamente l'articolazione molofemorale.