Cos'è il serratus anteriore?
La serratus anteriore è un muscolo che corre su ciascun lato del busto superiore tra le costole superiori e la scapola, noto anche come scapola.Puoi individuare il muscolo posizionando una mano nell'ascella e quindi spostandolo dritto lungo il lato.È comunemente noto come il muscolo del pugile.
L'anteriore di Serratus prende il nome da serratus , la parola latina per sega.Questo si riferisce all'aspetto della fila di "denti" carnosi che lo attaccano a ciascuna delle costole. anteriore significa semplicemente fronte.Questo lo distingue dai muscoli posteriori serrati che collegano la colonna vertebrale alle costole.
Il muscolo è comunemente soprannominato il "muscolo dei pugili".Questo perché fa la maggior parte del lavoro quando la scapola viene tirata in avanti e intorno alla gabbia toracica, come accade quando un pugile lancia un pugno.Molti pugili ritengono che lo sviluppo del muscolo possa aumentare la potenza che sono in grado di mettere in valigia.Esistono diversi esercizi, che utilizzano sia sfere di medicina che cavi attaccati ai pesi, che possono essere particolarmente benefici per questo muscolo.
Un'altra funzione del serratus anteriore è stabilizzare la scapola, in particolare quando viene tirata in avanti.Un esempio di ciò è il movimento che il corpo fa durante una stampa.Un'altra funzione è quella di aiutare a muovere la scapola, ad esempio quando scrolla le spalle.Tuttavia, il muscolo svolge un ruolo relativamente più debole in questa funzione.Il serratus anteriore può anche aiutare a "ancorare" la scapola, che può aiutare nel movimento dell'omero, o osso della parte superiore del braccio.
Una delle lesioni più comuni relative all'anteriore di Serratus è nota come Scapula alata
scapola.Ciò può essere causato dall'indebolimento generale del muscolo, sia quando il lungo nervo toracico che passa attraverso di esso viene inflitto, causando indebolire o addirittura paralizzato il muscolo.Ciò si traduce nella scapola che si allontana dalla gabbia toracica, il che significa che sporge all'indietro come un'ala anche quando il braccio è al fianco del paziente.Nei casi gravi, l'indebolimento del muscolo può persino limitare il movimento del braccio.La scapola alata può essere più comune e meno problematica tra i bambini più piccoli i cui muscoli non si sono ancora completamente sviluppati. Il danno all'anteriore di Serratus può anche causare dolore che sembra essere sentito nella scapola inferiore.Questo dolore è più pronunciato mentre respira. Sebbene relativamente innocuo, questo può essere particolarmente preoccupante poiché il dolore può imitare che si sente durante un attacco di cuore o quando si soffre una condizione polmonare.