Qual è il teres maggiore?

The Teres Major è un muscolo situato nella spalla.Aiuta nei movimenti del braccio.Il maggiore Teres ha origine sulla scapola e si inserisce nell'omero.Gli esercizi che lavorano i teres principali includono attività di canottaggio e pull-up.Una lesione di questo muscolo causerà dolore nella parte posteriore della spalla e nella parte superiore del braccio.I movimenti specifici del braccio abilitato dal muscolo includono il tiro verso il braccio verso il corpo, ruotando il braccio verso l'interno verso il corpo ed estendendo il braccio dietro la vita.

La funzione del muscolo principale di Teres è l'addotto, la ruota ed estendersiil braccio.In questo contesto, il termine addotto si riferisce alla capacità di abbattere il braccio sensibile e verso il corpo.La rotazione del braccio internamente o attraverso il ventre è un'altra funzione del muscolo principale di Teres.Ad esempio, se il braccio è posizionato sul lato del corpo con l'avambraccio sollevato per creare un angolo di 90 gradi, ruotando il pugno verso l'interno in modo che l'avambraccio attraversa la pancia crea una rotazione interna.L'estensione con il muscolo viene utilizzata per tirare indietro il braccio dietro il corpo, come si farebbe quando si stringe le mani dietro il corpo o si prepara a tirare su la parte posteriore di una coppia di pantaloni.

I punti di origine per teres sono iBordo laterale inferiore e l'angolo inferiore dell'osso della scapola.Il corso del muscolo va dalla scapola alla parte superiore del braccio.Il punto di inserzione è il labbro mediale del solco bicipitale dell'omero.L'innervazione del maggiore teres è attraverso il nervo sottoscapolare inferiore, che è costituito da fibre della quinta e sesta vertebra cervicale.Questo nervo fornisce anche il muscolo sottoscapolare, che si trova in stretta vicinanza a Teres Major.

Un infortunio del muscolo principale di Teres provoca dolore nella parte posteriore della spalla e della parte superiore del braccio.Le attività che possono aggravare un infortunio includono il raggiungimento sopra la testa e attraverso il corpo e il raggiungimento dietro la vita per tirare su un paio di pantaloni.Esercizi come pull-up, pull-down, rotazioni delle spalle e canottaggio funzionano e allungaranno il muscolo.

Il bracciale dei rotatori a termine comune si riferisce a un gruppo di muscoli che consentono la rotazione della spalla.È un malinteso comune che il muscolo principale di Teres sia incluso in questo gruppo.I teres principali, tuttavia, non fanno parte del bracciale dei rotatori.I muscoli che compongono il bracciale dei rotatori sono i supraspinatus, l'infraspinatus, il sottoscapolare e il teres minori.