発作性心房頻脈を避けるにはどうすればよいですか？

paroxysmal心房性頻脈（PAT）は、心臓が突然速すぎて速すぎて、非常に速い心拍の「走行」を引き起こす状態です。この状態は、いくつかの状態が原因である可能性があります。心臓の欠陥の既存の手術、短絡を引き起こす心臓の組織、妊娠、甲状腺疾患です。代わりに、それは既知の原因がないかもしれません。原因が明確な場合、薬物や外科的介入なしに発作性心房頻拍を避けることは困難かもしれませんが、原因を特定できない場合、高速な心拍エピソードを減らすか停止する方法があります。さらに、ほとんどの場合、いくつかのことは、発生中に素早い心拍の走りを止めるのに役立つ可能性があります。たとえば、カフェインは状態を悪化させる傾向があり、より多くの不整脈エピソードを引き起こします。カフェインの摂取量は、食事を制限するか、完全に排除する必要があります。コーヒーをスキップするだけでなく、お茶、ソーダ、チョコレートもスキップします。特に、カフェインが含まれていないことを確認するために、ソーダのラベルを特に読む必要があります。発作性心房頻脈を避けたい場合は、ほとんどのアルコールを食事から切り取る必要があります。大量に飲む人は、この状態に最もなりやすいため、削減するのに役立ちます。しかし、たまに飲むだけの人でさえ、飲んだ後にパットのエピソードの急増を見つけるかもしれません。あなたはあなたの人生のすべてのストレスを排除することができないかもしれませんが、それはあなたができることを排除するのに役立ちます。優れたセラピストと話をし、瞑想を学び、歩行のような毎日の簡単な運動をすることは、頻繁に発生する発作心房頻脈エピソードを避けるのに役立ちます。count一度に数時間持続できるPATエピソードを経験する人もいます。これは困難で恐ろしいことがあります。素早い心拍を止めるのに役立つことができることがいくつかあります。最初に、パニックに陥らないようにしてください。イベントのストレスはそれを延長するだけなので。可能であれば、深い呼吸モードに入り、エピソードが通過することを思い出してください。これはしばしばパットエピソードを停止します。多くの人が首のマッサージを使用しています（特に頸動脈の頸部動脈のために、ハートビートを遅くするのに役立ちます。他の人は、氷水で顔を入浴すると、エピソードを止めるのに役立つと報告しています。あなたが試してみる方法は、医師のアドバイスとガイダンスの下で行うべきであり、最初にこの状態は心臓専門医または電気生理学者によって適切に診断されるべきであることに注意する必要があります。caseしばしば、発作性心房性頻脈を避ける唯一の方法は、薬物または心臓アブレーションと呼ばれる手術を通してです。上記の方法でエピソードを止められない場合、特にラピッドビートが数時間続いた場合は、医師に向かうことをお勧めします。薬剤の注射は、通常、急速な鼓動を遅くするのに役立ちます。