どうすれば自発的になることができますか？

notivativeや意欲よりも少ないと感じているときは、仕事、個人的な生活、願望に簡単に遅れることができます。この気分がぶつかるとき、深く掘り下げて、それを乗り越えて自分がやりたいと思う人になる方法を見つけることが重要です。時々他の人の助けを借りることができますが、最終的にはあなたが必要なことをしてやりたいことをやる気にさせなければなりません。たとえば、最終的な目標が5Kランを行うことである場合、最初の達成レベルを止めることなく0.5マイルの走行を行うことです。一度に達成する必要はありませんが、少しずつ達成する必要はありません。最初のレベルに完全に到達したと感じたら、次のレベルに移動します。究極の目標を持っているが、そこにたどり着くための手順を設定することで、ミニの功績が得られるのに役立ちます。このプラクティスは、あなたのドライブを増やすことができます。進捗状況を追跡すれば、より自発的になることができるかもしれません。あなたが達成したいことの写真を使ってジャーナルを作成することを検討してください。各ページの上部に1つの写真を置き、その下に、その目標を達成するためにしたことを書きます。ページに単語が少なすぎる場合は、努力を強化して、あなたが望むものを手に入れるために前進する時が来るかもしれません。

特別な引用は、自発性を刺激する良い方法です。あなたを動かす引用を見つけてください。可能であれば、それらの言葉をアートプリントに変えて、あなたの家に掛けてください。毎日それを見て、言葉を浸透させ、それをより自発的にするように促す方法としてそれを使用してください。ry自発的であることは時々難しい場合がありますが、努力は通常報酬を獲得します。あなたの動機が欠けている日でさえ、あなたがしなければならないことを押し通して行う方法があります。あなたがもっと自発的になりたいなら、それは多くの汗と運転をしますが、最終的にあなたが憧れている結果を生み出すことができます。