どのように白内障を防ぐことができますか？

ほとんどの場合、白内障は老化または遺伝的素因の結果であり、それらを防ぐことは常に可能ではないかもしれません。現在、食物に存在するさまざまなアンチエイジングビタミンまたは物質に関する多くの研究があります。これは、抗酸化効果があり、目の健康の大きさを促進したり、白内障の形成を妨げたりする可能性があります。そのような研究はまだ初期段階にありますが、ビタミンC、A、Eなどの特定の抗酸化剤を示唆しており、ミネラルルテインは目の健康を促進する可能性があります。保護サングラスを着用することで目に日光の損傷を避けることも、長い間「若い」目を保つことができます。これらの場合、白内障を防ぐために特定の手順をとることができます。ステロイド、特に目に直接塗布されたステロイド、または乾癬などの皮膚の状態のために特定の精神安定剤や薬を服用すると、異なる薬に切り替えることで白内障を防ぐことができるかもしれません。特に、ステロイド目脱落薬は、白内障の発生の発生率が高いことを示しています。多くの人がそのような薬を季節的アレルギーに使用しており、代わりに経口アレルギー薬に切り替えることで白内障を防ぐことができます。白内障の大きなリスクを示した薬について医師に確認し、このリスクを負わない代替薬を置換できるかどうかを確認してください。制御下にない。糖尿病を患っているときに医師と協力し、定期的に血糖値を慎重に監視することが重要です。健康な血糖値を維持することは、白内障を防ぐのに役立つかもしれません。smokers喫煙者は、白内障を発症するリスクが高い傾向があります。これは、喫煙をやめることを検討する必要があるもう1つの理由です。癌の荒廃からだけでなく、喫煙の老化効果による白内障形成からも自分を救うことができます。人が目の怪我を負っている場合、白内障は形成されます。目の怪我をすることを常に知っているわけではありませんが、目の怪我が可能な職業で働いている場合は、目を保護するために常に安全眼鏡をかけ続けてください。仕事に熟練していても、安全装置について気をつけないことが重要です。catary白内障を予防することは常に可能ではありませんが、定期的な目の検査は、さまざまな外科的技術を通じてそれらを治療することができる場合に、早期の形成で白内障の診断に役立ちます。白内障は後の段階で視力に深刻な影響を与える可能性があり、治療がより困難になる可能性があるため、早期治療は重要です。また、視力がぼやけていることに気付いた場合、眼科医または検眼医を見ることも同様に価値があります。これらの条件のいずれかを早期に治療することは、目を長く健康に保つのに役立つかもしれません。