どうすれば赤面するのをやめることができますか？

blushingを止める方法を学ぶことに興味がある場合、赤面することは状況によっては重要な目的に役立つことを覚えておくと便利かもしれません。私たちが赤面するとき、私たちは他の人に私たちの感情を認識させ、彼らが彼らの行動を適切な方法で変更できるようにします。赤面は、私たちが口頭で表現することを恐れすぎるかもしれない感情を伝えるのに役立ちます。マーク・トウェインがかつて書いたように、人は顔を赤らめるか、必要とする唯一の動物です。赤面は、処方薬、酒さ、閉経、またはその他の障害の副作用によって引き起こされるフラッシングと混同されることがよくあります。医師と症状について話し合うことで、赤面する物理的な理由があるかどうかを判断するのに役立ちます。bしかし、赤面を止める方法を見つけることの難しさは、対処すべき3つの別々の問題があるという事実にあります：赤面の物理的な反応、赤面を引き起こす状況の恐怖、そしてあなたに対する他の人の反応に対する恥ずかしさが感じられた赤面。本質的に、赤面は悪循環です。恥ずかしさと不安はあなたを赤面させますが、恥ずかしさと不安はより赤面につながります。赤面を止めるには、このパターンを破らなければなりません。研究者によると、社会的状況でどのように振る舞うべきかについて、過度に赤面している人々は非現実的な期待を持っています。彼らは、小さな間違いでさえ他の人にock笑されることを恐れているので、彼らは不必要に不安になり、赤面し始めます。それに比べて、社会的相互作用についてまだこれらの感情を育んでいない赤ちゃんや小さな子供はまったく赤面しません。本質的に、催眠療法の目標は、無意識の心を再プログラムして赤面を止めるのを助けることです。優れた催眠療法士は、より自信を感じることを学ぶのに役立つかもしれません。したがって、慢性赤面に寄与する恥ずかしさと不安を軽減します。最も深刻な場合のオプション。内視鏡的経胸部交感神経切開術、赤面を止めるために使用される外科的処置では、交感神経幹の一部を固定、除去、切断、または燃やす必要があります。副作用には、心拍数と体温の調節が困難になり、過度の汗が含まれます。このため、手術は一般に、特発性頭蓋顔面紅斑に苦しむ患者でのみ使用されます。