妊娠中の脱水を避けるにはどうすればよいですか？

水をたくさん飲むことは、妊娠中の脱水を避けるための最も一般的な方法の1つですが、朝の病気や暖かい気候などの要因は、水だけでは不十分であることを意味する場合があります。脱水の原因に応じて、医師は食事の変更、ビタミン、さらには身体活動を減らすことを推奨する場合があります。脱水が十分に深刻な場合は、静脈内に液体を投与するか、入院する必要があるかもしれません。脱水の症状を学び、先天性欠損症、早産、流産などの合併症を避けるためにできるだけ早く状態を治療することが重要です。あなたがそれをどのように扱うべきか。妊娠中の脱水の症状は、妊娠している人の脱水症状に似ています。頭痛、極端な渇き、ひび割れた肌、鼻と口の乾いたものが含まれます。一部の女性は、筋肉のけいれんに気付くかもしれませんし、尿は通常よりも暗く、刺激的な匂いがしていることに気付くかもしれません。脱水の他の深刻な副作用には、脱力感と疲労、めまい、失神が含まれます。妊娠中は彼女の最初の妊娠中です。それは、あなたの医師があなたの水の摂取を増やし、カフェイン入り飲料から離れて、つらい病気や脱水を管理または避けることを推奨するかもしれません。また、彼または彼女は、特定の食品や処方箋または市販のソリューションで電解質を補充することをお勧めするかもしれません。吐き気を防止または減少させるために、医師は特定の食事を変更し、不快な香りへの暴露を避けることを提案するかもしれません。生ingerの服用やB6またはB12ビタミンレジメンの開始などの一般的な吐き気療法を提案する医師もいれば、指圧などの代替救済策を示唆する人もいます。妊娠中、脱水はまだ可能性があります。これらの妊娠期間中、妊娠中の脱水の通常の原因には、病気、水摂取量が十分に増加することなく活動の増加、暖かい気候の結果として発汗が含まれます。通常、医師は、水の摂取量の増加、身体活動の減少、涼しく気候制御された領域にとどまるなど、脱水のための簡単な治療を推奨します。あなたの脱水が病気によって引き起こされる場合、あなたの医師は最初に病気を治療したいと思うでしょう。次に、病気に応じて、病気を管理したり、免疫系を高めるために薬を処方するかもしれません。あなたが脱水されていると疑ったらすぐにあなたの医師と話をして、すぐに治療を開始することが重要です。そうしないと、静脈内液や入院などのより深刻な治療要件に直面しています。できるだけ早く脱水を治療しないと、赤ちゃんが早期に生まれるか、先天性欠損症の危険にさらされる可能性があります。未処理の脱水は流産にさえつながる可能性があります