日焼けの水疱を防ぐにはどうすればよいですか？

seyouth激しい日焼けをしないことで、日焼けの水疱を防ぐことができます。日焼け止め係数（SPF）を備えた適切な量の日スクリーンを身に着け、指示に従って製品を適用し、その日の最も明るい部分の間に屋内にとどまることも役立ちます。ほとんどの人は、十分な日焼け止めを使用できないか、屋外に行く前に製品が肌に保護層を形成するのを待たないでください。さらに、反射面の周りにいると、日焼けの重症度が高まる可能性があるため、水泳やビーチでの歩行に費やす時間を制限してください。空が曇っていて、木、傘、またはその他のオーバーヘッドオブジェクトから十分な日陰がある場合、屋外で時間を過ごすのが最も安全です。ほとんどの人は、最大の保護を提供するために必要な日焼け止めの25％を使用しています。経験則は、手のひらまたはショットグラスを日焼け止めで満たし、その量を1人の大人の裸の肌に塗ることです。特に、あまり肌を覆っていない水着や他の衣服を着ている場合は、それ以下が少なすぎる可能性があります。日焼け止めを適用してから屋外に行くまで15分から20分待ちます。これにより、製品に肌と絆を結ぶのに十分な時間が与えられます。すぐに屋外に行くとまだ保護されていますが、日焼け水疱を開発する確率を軽減するには、少なくとも15分間待ちます。午後4時まで。少なくとも、屋外での長期間を排除するか、それらの時間の最新の部分で日陰を見つけます。太陽は空で最も高く、これらの時代にあなたの肌に最も損傷を与え、長すぎると日焼けの水ぶくれにつながります。その日。それらは、激しい太陽光線がプール、砂、または氷河の水を反射するときに発生する可能性がさらに高くなります。泳いだり、ビーチで遊んだり、氷河をツアーしたりするときに日焼け止めを着用することは、2度の日焼けを避けるために重要です。曇りの日にこれらの活動に参加するとき、あなたは日焼けの水疱を取得する可能性が低くなりますが、それでも日焼けはまだ可能性があります。