バイノーラルビートとは何ですか？

bino骨ビートは、人が片方の耳で音を聞き、もう片方の耳では同様のわずかに異なる音を聞くと発生します。結果として生じる不協和音は、実際にはそこにない脳に音を生み出します。想像上の音はバイノーラルビートと呼ばれます。多くの人々は、これらのビートはリラクゼーションや集中などの状態を誘発できると主張しています。他の人々は、これらの状態がバイノーラルビートではなく、提案の力の結果であると信じています。たとえば、脳は、人が眠っているときに約1〜3 Hzの間に波を生成します。同様に、8〜13 Hzの脳波は、人が空想または空想を与えているときに発生します。バイノーラルビートを聞くことで、脳はこれらの周波数を模倣し、人が望むたびに対応する状態を誘発すると考えられています。したがって、人が瞑想したい場合、彼は瞑想状態に入るのを助けるために、望ましい範囲でバイノーラルビートを聞くことができます。約20 Hz以下。これが、2つの異なるサウンドを聞くことでバイノーラルビートが作成される理由です。片方の耳で100 Hzの音が聞こえ、もう片方の耳で108 Hzの音が聞こえると、脳はそこにいなくても8 Hzの音が聞こえる場合があります。結果として生じるバイノーラルビートは、さまざまな心の状態を誘発する可能性があります。これらのビートは、焦点、創造性を誘発し、好きなときに人が瞑想するのを助けるために使用できると考えられています。多くの人がそうだと思う。脳がバイノーラルビートを模倣するのではなく、人々に望ましい結果を与えることが示唆的な思考の力であると信じている人もいます。彼らは、もしあなたが異なる人々がそれが何をすべきかを彼らに伝えずに彼らに話すことなく耳を傾けるならば、彼らはさまざまな結果を持っているだろうと信じています。ただし、一部の人にとっては、危険な場合があります。たとえば、特定の精神疾患を患っている人や脳損傷を受けた人は耳を傾けるべきではありません。また、妊娠中の女性や心臓の問題やペースメーカーがこれらのビートを避けることをお勧めします。また、人は、運転中にビートを聞いたり、重機を運営したり、他の潜在的に危険な活動に従事したりしてはなりません。どんな形のバイノーラルビートを試す前に、医師に連絡して、その個人にとって安全で効果的なツールであることを確認するのが賢明かもしれません。