めまいと疲労の一般的な原因は何ですか？

めまいと疲労＆mdash;多くの場合、DFS＆MDASHと呼ばれます。幅広い健康、環境、およびライフスタイル関連の要因によって引き起こされる可能性があります。すぐに位置を移動するとき、または過剰に活動しているときにめまいや疲労を感じることは完全に普通ですが、光の頭やひどく疲れているという持続的な症状は、しばしばより深刻な問題の症状です。これらの問題を引き起こす可能性のあるいくつかの問題には、脱水、過剰運動、十分な睡眠、十分な睡眠、有害な化学物質や大気質の低下、貧血、糖尿病、慢性疲労症候群などの健康上の問題が含まれます。sight光、失神、筋肉の脱力、疲労などの症状の最も一般的な原因の1つは脱水です。これは、体が水域を枯渇させる利尿薬を摂取したり、摂取したりするよりも多くの液体を使用するときに発生します。体は、血圧を下げ、腎臓の機能を遅くすることで反応します。人々が毎日たくさんの水を飲むことは非常に重要です。特に太陽の下で外出している場合、または非常に活発な場合、これらの副作用や長期的な健康問題を経験する可能性を減らすことができます。gidめと疲労の最も明白な原因は、あまりにも多くの時間作業や極端な運動ルーチンを実行したことによる過剰な原因によるものです。体には燃料補給に時間が必要なので、適切な睡眠、栄養、水分補給は、気分が悪くなる可能性を減らすために非常に重要です。人々はしばしば、自分自身の世話をしたり、ビタミンや栄養豊富な食品を食べたり、十分な水を飲んだり、一晩に少なくとも8時間の睡眠をとることで、かすかな気持ちや脱力感と戦うことができます。pollut蒸しに飽き飽きした呼吸汚染空気、暖房およびコンディショニングシステムの問題を抱えた家に住んでいるなどの環境要因、および呼吸する化学的煙は、人がめまいになったり、非常に疲れたりすることがあります。場合によっては、個人が視線を抱いたり、気絶することがあります。すべての空気汚染物質は避けることはできませんが、有害な化学物質の存在下で予防策を講じ、暖房と空気装置の修理を行い、エアコンとフィルターを使用することは健康のために重要です。blook血液、神経、筋肉、およびリンパ系に影響を与える健康上の問題は、めまい、かすかな、または疲労しているという永続的な感情を引き起こす可能性があります。これらのより一般的な病気の一部には、糖尿病、変動する血圧、貧血、ループス、甲状腺、その他のホルモンの不均衡、慢性疲労、線維筋痛症、脳卒中が含まれます。明らかな原因を持たない進行中のめまいや疲労に苦しむ個人は、健康問題が存在するかどうかを判断し、医療を受けるために、資格のある開業医と相談する必要があります。