寝汗とは何ですか？

sweats汗は、睡眠中の過度の発汗を指します。通常、軽い発汗は寝汗として特徴付けられません。寝汗は、夜の1つの経験のほてりに似ています。男性と女性にも影響を与え、熱い寝室のような医学的に良性のものから、あまりにも多くの毛布の下で眠っていることから、過度のストレスや不安などの深刻な病状、副作用まで、多くの条件によって引き起こされる可能性のある一般的な問題です。薬物、または神経学的問題さえ。この状態から生成される汗の量は過剰です。軽く汗をかくことから、パジャマに浸ることから、ベッドシートやベッドを浸すことまで、大きく異なります。時には、寝汗で経験する過熱と汗の量が非常に大きいので、夜中に目を覚ますと、ベッドの乾燥した部分に移動したり、ベッドの服を着用するようになります。過熱が熱い環境の結果であることが明らかな場合は、軽いパジャマを着用したり、軽い毛布を使用したり、寝室でオープンエアフローを保管したりすると、将来のエピソードを防ぐことができます。しかし、睡眠状態が暑くない場合、医学的原因があるかもしれません。おそらく最も一般的または最も明白なのは、ストレスと不安です。ストレスの多い目覚めの人生は、大きな不安を引き起こし、寝汗を引き起こす夢の中で現れることがあります。閉経中の女性の場合、日中のほてりが起こると同じように寝汗が発生する可能性があります。寝汗は、特定の薬の副産物または副作用または薬物の組み合わせである可能性があります。特発性高血圧症、または一般的に過度の発汗に苦しむ人も、夜間に過度に汗をかくことがあります。感染症、ホルモンの不均衡、特定の癌、さらには神経学的な問題さえも、寝汗を引き起こす可能性があります。暑い環境や、人生の一時的にストレスの多い期間の結果。しかし、医療専門家は、これらの忍耐に長期にわたって苦しんでいる人は、より深刻な医学的問題の症状である可能性があるため、医療専門家のアドバイスを求めることを推奨しています。