通常のトリグリセリドレベルとは何ですか？

トリグリセリドは、血液中に循環する脂肪分子です。これらの脂肪の高レベルは、多くの場合、高レベルのLDL、または悪いレベルのコレステロールおよび低レベルのHDL、または良好なコレステロールに関連しています。通常のトリグリセリドレベルは、デシリットルあたり150ミリグラム未満（mg/dl）であり、1.7ミリモール/リットル（mmol/l）として測定されることもあります。それよりも高いレベルは、心臓病や糖尿病の危険因子を引き起こす可能性があります。AmericanAmerican Heart Associationなどのグループは、20歳以上の人なら誰でもトリグリセリドとコレステロールのレベルを測定するために血液検査を行うべきだとアドバイスしています。さまざまなテストのために、血液のサンプルを1つだけ引き出す必要があります。そのような検査を受けた人は、血液が描かれる前に一晩早くする必要があります。通常、8時間は速い時間と見なされます。誤った高い測定値は、トリグリセリドレベルの測定によくある問題であり、いくつかの要因が人の正常なトリグリセリドレベルの測定値を取得することを妨げる可能性があります。場合によっては、すべての脂肪を代謝するのに8時間以上かかる場合があります。したがって、トリグリセリド検査のために血液を採取する前に、14時間断食することをお勧めします。また、トリグリセリドレベルの大幅な一時的な増加を引き起こす可能性があるため、少なくとも24時間前にアルコールを避ける必要があります。ビタミンサプリメントは、このテストの24時間前に避けるべき別のアイテムです。これらの高レベルは、高レベルの望ましくないコレステロール（LDL）および望ましいコレステロール（HDL）の低レベルとしばしば一致します。これにより、トリグリセリドのレベルが上昇しているため、脂質の増加が心臓病と脳卒中のリスクの増加に寄与するどの成分を正確に整理することを困難にすることができます。女性は、男性よりも血液中のトリグリセリドのレベルが低い必要があります。1つの推定値は、女性の通常のトリグリセリドレベルを男性の通常のトリグリセリドレベルよりも82.5％低く設定します。これにより、女性はアメリカの心臓協会の基準を順守する場合、女性が望ましいレベル124 mg/dL（1.4 mmol/L）になります。これが高すぎると感じる医療専門家がいます。これらの人々は、この価値は正常ですが、不健康な人の一部が含まれていると信じています。他の医療専門家は、心臓の問題や糖尿病のリスクに貢献するために、100 mg/dL（1.1 mmol/L）を超えるレベルを考慮しています。