ゼラチンの利点は何ですか？

rating関節痛の緩和、より強い指の爪の増加、髪の健康をより健康にするなど、ゼラチンの多くの潜在的な利点が確立されたままです。しかし、一般的に、研究者は、ほとんどの人が消費するのにゼラチンが安全であることに同意します。大量の消費の副作用には、胸焼け、膨満感、ガスが含まれる場合があります。一部の人々はゼラチンに対してアレルギーがあるため、サプリメントとして使用しようとしないでください。一般に、新しい食事やサプリメントを開始する前に医師に診てもらうことをお勧めします。ゼラチンのサプリメントを服用したアスリートは、膝の痛みと剛性に顕著な緩和を発見しましたが、痛みの緩和がゼラチン、偶然、またはプラセボ効果によってもたらされた実際の緩和であるかどうかは不明です。ゼラチンのサプリメントは、薬物やビタミンの貯蔵に見られるか、オンラインで購入することができ、医師の処方箋を必要としません。2012年初頭、これらの利益は、ゼラチンを消費することでもたらすことができるかどうかを結論付けるのに十分な証拠を欠いています。医師からの指導により、ゼラチンのサプリメントで治療を試みることは有害ではないかもしれません。ほとんどの専門家は、ゼラチンが食物の量で安全である可能性が高いと考えていますが、治療薬として激しく消費された場合は安全性が低いと考えています。しかし、ゼラチンは死んだ動物の組織に由来しており、最終製品が疾患によって汚染される可能性はほとんどありません。しかし、一般的に、この可能性は非常に重要ではないため、多くの国でゼラチンが心配なく消費されます。低血圧、ライトヘッド、アナフィラキシーは、即時治療を必要とするゼラチンに対する重度の反応です。ゼラチンは、ワクチン、ゲル錠、ゼラチンデザートなど、さまざまな製品や薬で使用されているため、物質を回避することは困難です。。ゼラチンの利点は、特にゼラチンアレルギーを持っている場合、その欠点を上回るのに十分ではないかもしれません。病気に応じて、他のより効果的な治療方法もあるかもしれません。