ルイボスティーの利点は何ですか？

Rooibosティーの多くの利点の中には、神経系に落ち着いた影響があることが知られていることが知られており、不眠症の症状を緩和する可能性があり、一般的に軽度の皮膚の刺激を緩和するために使用されます。レッドティーまたはレッドブッシュティーとしても知られているルイボスは、ハーブティーであるため、カフェインが完全に含まれていません。ルイボスティーの利点は、就寝直前の1日の終わりに多くの人に感謝されるようになります。皮膚の刺激を和らげるために使用すると、局所的に適用することもできます。神経と皮膚への落ち着きの影響に加えて、一部の人はルイボス茶を使用して乳児を和らげ、胃、湿疹、頭痛を和らげます。個人的な使用、および商業的な流通。他の茶の品種は抗酸化物質、特に緑茶が多く含まれていますが、ルイボスは酸化から保護するスーパーオキシドジスムターゼ酵素の量の50倍を持っています。このような強力な抗酸化特性は、ルイボスティーの主な利点の中に頻繁にカウントされます。一方、レッドティーは反対の効果を生み出し、不安を和らげるのに役立ちます。定期的な飲酒者が引用したルイボスティーの主な利点の1つは、カフェインを含んでおらず、したがって、いつでも楽しむことができることです。うつ病と過敏性。ルイボスティーの多くの利点のもう1つは、他のお茶のように大量のタンニンが含まれていないため、タンパク質と鉄を吸収する体の能力を低下させないことです。その健康特性に加えて、ルイボスティーは肉の柔らかい髪の柔らかい髪にも使用されます。stop局所に使用すると、ルイボスティーのもう1つの利点は、かゆみを緩和するのに役立つことです。アレルギー性の皮膚発疹、湿疹またはにきびによって引き起こされる皮膚刺激に適用され、赤い茶が肌を和らげます。ルイボス茶は、穏やかな神経系、マンガンとカルシウムに寄与するマグネシウムや亜鉛など、最適な機能に体が必要とする重要な栄養素を含むことが知られています。