健康な骨格システムの特徴は何ですか？

内臓の動き、姿勢、保護に必要な人間の骨格系には、すべての骨、すべての関節、および対応する靭帯が含まれます。また、骨に筋肉を付着する責任があるすべての腱も含まれています。健康な骨格系は、高骨密度と整列した脊椎と典型的な動きを示すことが知られています。正常な成長パターンと肉眼的運動能力を実証する幼い子供は、健康な骨格系を持っていると考えられています。

健康な骨格系は、骨の内部の鉱物のレベルの尺度を指す高骨鉱物密度（BMD）を網羅しています。カルシウムとビタミンDを含む食事を患っている人は、適切な日光を獲得しながら、これらの栄養素が一緒に採取するのに役立つので、骨量に貢献します。骨の発達と強度に重要な栄養素が不足している人は、くる病や骨骨足などの有害な病気を発生させる可能性がありますSIS、骨折の傾向が増加する骨組織の弱体化を引き起こす状態。骨粗鬆症は、通常、人生の後半で存在する病気であり、適切なダイエットや、ハイキングや階段などの体重を負担することを求める運動を行うことで予防できます。

まっすぐな椎骨柱を提示すると、健康な骨格系は椎骨の適切な明確化を示しますが、脊柱側osisや脊柱症などの異常な脊椎湾曲を引き起こす特定の条件があります。脊椎の「S」曲線を引き起こすと、脊柱側osis症は発達の思春期の段階で現れ、進行とともに最終的に呼吸系の問題を引き起こす可能性があります。 KyphosisはHunchbackの曲率として現れ、一般に骨粗鬆症や外傷性脊髄損傷などの他の骨格症状が原因です。

ゴニオメーターと呼ばれるデバイス、可動域（ROM）を使用して測定可能ジョイントが移動できる限界に関係します。すべての関節で通常の動きの範囲を示すため、健康な骨格システムは、テスト対象の個人の性と年齢に応じて異なる結果を示します。ゴニオメトリーは、関節炎や血友病などの特定の状態の骨格系の異常と進行を決定することもできます。

子供がオブジェクトを効果的にcraう、歩き、握ることができるようにするためには、骨格と筋肉の発達の明確なマイルストーンポイントに到達したに違いありません。バランスと調整の能力は、頭のサイズが変化するにつれて増加し、残りの体に関連して小さくなります。幼い子供たちは、ある場所から別の場所への移動を必要とする活動を改善するにつれて、より多くの強さを生み出し、背が高くなります。若い人間の運動発達は、外の世界との関係によって促されます。