膝蓋靭帯の痛みのさまざまな原因は何ですか？

patellar腱腱膜の痛みとしても知られる膝蓋靭帯の痛みは、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。痛みはしばしば腱の変性の結果であり、これは腱症として知られている状態です。短い大腿四頭筋を持つことは、腱に余分な圧力を引き起こす可能性があるため、最も一般的な原因の1つであると考えられています。弱い大腿四頭筋も膝蓋靭帯の痛みに寄与する可能性があります。それは膝蓋骨の下端に由来し、すねの骨の上部に付着する前に少し下に走ります。膝蓋骨靭帯の痛みは、アスリートの間で非常に一般的な問題です。ランナーとジャンパーは特にこの状態に苦しむ可能性が高いため、ジャンパーの膝として非公式に知られています。これは、膝蓋靭帯が走り、ジャンプ、または方向を素早く変化させるときに多くの負担にかかっているためです。しかし、21世紀初頭、多くの研究者は、炎症は膝蓋腱の痛みの主な理由ではないという結論に達しました。代わりに、腱内の組織の変性が痛みの主な原因であると考えられています。これは、腱の炎症がほとんどまたはまったくない場合に発生する可能性があります。このタイプの痛みはしばしば膝蓋骨腱炎と呼ばれますが、その正しい名前は膝蓋骨腱症であり、炎症ではなく組織の変性を意味します。靭帯の痛み。最も一般的な潜在的原因の1つは、激しい大腿四頭筋です。大腿四頭筋が短縮されている場合、mdash;多くのスポーツ＆mdashをプレイする人々の間の一般的な問題。その後、筋肉は膝蓋骨を本来よりも高く引っ張ることができます。これにより、腱を介して過剰な負荷が発生する可能性があり、その下の骨にこすりつけることもあります。腰椎の過度の移動性などの問題でさえ、膝蓋靭帯の痛みに寄与する可能性があります。訓練を受けた専門家によって問題が治療されることが不可欠であるため、幅広い潜在的な原因があります。