さまざまな種類の怒りテストは何ですか？

怒りは、生涯を通じてすべての人々がある程度経験する複雑な感情です。ほとんどの場合、それは自然で典型的な感覚ですが、一部の人々は、感情を制御したり、日常生活の要因になるのを防ぐことができない場合があります。人が自分の怒りが適切なコントロールの下にあるのか、専門的な治療を必要とするのかを判断するのに役立つ多くの公式および非公式の怒りテストがあります。これらのテストには、状態特性怒り在庫2（STAXI-2）、Novaco Anger Scale（NAS-PI）、および無料でオンラインで撮影できる他の多くのテストが含まれます。57人が怒りの強さを判断するために使用され、人がいつでも怒る可能性があるかを決定するために使用されます。州のセクション内では、怒りの強度が分析され、特性セクションは人格要因の結果として怒りの表現の可能性を調べます。これらの怒りのテストは、状態と特性の怒り、怒りの表現の出入り、怒りのコントロールを含む6つのセクションに分けられます。このテストは資格のある心理学者によって迅速に投与され、スコアは被験者がティーンエイジャー、成人、または現在精神医学的治療を受けているかどうかを考慮しています。

ノバコの怒りの尺度は、個人が怒りをどのように経験するか、そして怒りの爆発につながる出来事や状況の種類を評価します。攻撃性、覚醒、過敏性、感情的な状況で落ち着く能力などの要素を分析します。また、このテストは比較的迅速に実行でき、完了するには4年生の読書レベルのみが必要です。多くの場合、STAXI-2とNAS-PIは、人の怒りの問題を完全に把握するために使用されます。これらは怒りの管理を心配する人にとっては良い出発点になる可能性がありますが、資格のある医療専門家のアドバイスに代わるものと見なされるべきではなく、怒りの問題を治療するために使用されるべきではありません。これらのテストの多くは、個人に仮説的な状況でどのように感じるかを述べるように求めるアンケートです。他の人は、ユーザーが数値スケールの特定の状況に対する応答を評価するか、彼らがどのように感じているかを表す写真を選択することを要求します。。車を盗まれるなど、特定の状況に対する怒りの反応は完全に典型的であり、感情が長すぎない限り、懸念の原因ではありません。多くの自由な怒りテストは、不健康な怒りから一歩後退する手段として使用することができ、態度に前向きな変化をもたらすことにしました。専門家の助けが必要な場合、医師、心理学者、または精神科医がメンタルヘルスケアを提供できます。