天然避妊薬のさまざまな種類は何ですか？

自然家族計画は、妊娠を防ぐためのホルモンベースの薬、侵入インプラント、およびコンドームの代替品です。自然な方法は、健康上の懸念から宗教的反対、他の形態の避妊に至るまでの理由で好まれます。天然避妊薬はさまざまな程度の成功を提供し、ほとんどの方法は適切な保護を提供するために厳格に遵守する必要があります。ほとんどの女性サイクルは28日間にわたって、サイクルの14日目に排卵が発生します。女性は、サイクルをチャート化することにより、排卵の日を特定できます。リズム法は、カレンダーの日数のチャートのみに依存し、毎月のサイクル中に女性の自然な体の変化を考慮していません。女性が毎月通常の28日間のサイクルを持っている場合にのみ、本当に成功しています。サイクルが短くなったり長い女性は、暦日を監視するだけで排卵を正確に特定することができません。女性は、排卵に至るまでの日を決定するために、変化のために頸部粘液を注意深く見なければなりません。子宮頸部粘液は、より豊富で伸縮性になり、排卵の数日前に卵白の一貫性があります。妊娠が発生するのを防ぐために頸部粘液が変化する場合、性交を避ける必要があります。。実際の接触は関係ありません。女性は毎日の終わりに観察を記録して、排卵を特定するために絶えず変化するパターンを決定します。華氏（0.2＆deg;摂氏）。毎朝、女性は基底体の温度計を使用して温度を取り、チャートに数を書きます。温度が上昇すると、彼女の排卵は発生し、妊娠を避けるために性交を控える必要があります。組み合わされた自然避妊薬の方法は、正しく使用すると90％から98％の範囲の有効性率を提供すると言われています。自然避妊薬として使用されるとともに、方法の組み合わせは、子供を妊娠したいカップルのピーク肥沃度を決定するのにも役立ちます。サイクルの長さはさまざまです。体は常に変化しており、多くのものが頸部粘液に影響を与える可能性があるため、より大きな故障率があります。これらすべてのことは、サイクルが長いか短い女性が排卵が起こるかを正確に予測するのが難しいことを意味します。天然の避妊薬を試してみようとしているカップルは、カップルと協力してパーソナライズされたボディチャートを開発できる自然の家族計画インストラクターへの紹介のために医師に連絡する必要があります。