排出率を高めるためのさまざまな方法は何ですか？

cardio血管生理学とは、心臓と循環系のさまざまな機能、およびそれらに影響を与える要因の研究を指します。人間の心臓は、すべての体の臓器や組織に栄養が豊富な血液を循環させる責任があるため、生命を維持することが可能になります。駆出率とは、心臓の収縮ごとに右心室と左心室の両方から汲み出される相対的な量を指します。定期的な運動と心臓の健康的な食事が最も安全で効果的であるため、排出分率を高める方法はいくつかあります。また、さまざまな要因が心臓を不適切に機能させる場合があります。遺伝学、食事、運動、体重はすべてこの生物学的機械がどれだけうまく機能しているかに貢献しています。また、人のコントロール以外に心臓の健康の特定の側面がありますが、行動を起こすなど、機能性を改善するために人ができることもたくさんあります。排出率を増加させる。脳卒中量は心臓から追い出された血液の量に逃れますが、拡張期の体積は、心臓が収縮した後の心室チャンバーに残っている血液の量です。ストローク体積は分子であり、拡張型の体積は分母です。したがって、排出分率を増加させるためには、ストローク量を増やすか、拡張期の拡張体積を減らす必要があります。他方の減少につながります。したがって、駆出率を増やすために、心室から移動する血液の量を改善することに焦点を当てる必要があります。これを行う最良の方法は、心室のサイズと収縮性、またはそれらが収縮する力を増やすことです。心臓は筋肉なので、時間の経過とともに強化することで運動に反応します。一般的に言えば、物理的ストレスは筋肉繊維の再構築を引き起こし、順番に、ストレスのある筋肉をより強力にします。各チャンバーからの血液。さらに、より多くの繊維が作成されると、チャンバー自体が大きくなります。これらの要因はすべて、運動の結果として経験される改善されたストローク量を通じて駆出率の増加に役立ちます。execration排出率を改善する他の方法も存在します。心臓の損傷が発生した場合、心臓発作やその他の機能障害を介して、極端な対策が必要になる場合があります。心臓移植は、悲惨な状況で行われることがあり、前の機能と排出率を持つ新しい心臓を人に与えることができます。特定の薬物療法に関する矛盾した証拠があり、駆出率が増加しています。ただし、これらの矛盾に対処するために進行中の研究が行われています。