gluteus損傷の最も一般的な原因は何ですか？

but部と上肢には、2つの主要な筋肉構造が含まれています。3つのglut筋のいずれかは、過剰使用、ストレッチ、筋肉の緊張、直接的な外傷、および他の多くの可能な原因のために負傷する可能性があります。怪我は一般的に、スポーツをしている間、そして深刻な転倒の結果として、激しい身体活動中に引き起こされます。gluteusの傷害の重症度に応じて、人は鋭い痛みと片足または両方の足の柔軟性の喪失を経験する場合があります。gluteusの怪我を負った可能性があると信じている個人は、原因を特定し、さまざまな治療オプションについて学ぶために医師を訪問する必要があります。通常の可動域。このような怪我は、アスリート、特にサッカー、サッカー、野球選手で顕著です。ハードルやロングジャンプなどのイベントを追跡することで、glut菌の緊張の可能性も高くなります。その他の危険因子には、アクティビティの前に足を伸ばさず、寒い気候で遊ぶことが含まれます。gluteal骨筋に対する過度の急性ストレスは、それを引き裂く可能性があり、通常は即時の痛みと脚の衰弱をもたらします。皮膚は数時間後に打撲傷を負う可能性があり、but部は通常非常にきつく感じます。腫れ、圧痛、脱力感は、損傷の重症度に応じて最大2週間持続する可能性があります。一度に数時間、毎日激しい活動をしている人は、glut骨筋または近くの支持腱に負担をかけるリスクがあります。過剰な怪我は通常、時間の経過とともにゆっくりと悪化します。but部の痛みは、最初は一日の活動の後にのみ目立つかもしれません。痛みは、but部や脚がいつも傷つくという点まで徐々に一定になります。高さからの落下は、筋肉を打撲し、下にある仙腸関節または尾骨に損傷を与える可能性があります。投げたボールやタックルからの衝撃は、皮膚に最も近い筋肉である大gluteusのマキシマスを損傷する可能性があります。休息、氷、および市販の鎮痛剤は、症状を緩和し、治癒時間を短縮するのに役立ちます。グルテウスの損傷後に人が重大な痛みを抱えている場合、彼または彼女は、主要な損傷をチェックするために医師によって評価されるべきです。主要な涙でさえ、時間、休息、ガイド付き運動で癒されます。グルテウスの損傷を治療するために手術はめったに必要ありません。