不規則な期間の理由は何ですか？

surlence不規則な期間は、いくつかの理由で発生する可能性があります。一部の女性は、単に他の女性よりも不規則なサイクルを起こしやすいです。平均サイクルは28日ですが、たとえば21日間の短いサイクル、または40日の長いサイクルを経験します。ライフスタイルが食事、運動、ストレスレベルの変化が期間に影響を与えたり、サイクルの長さを変更したり、重いまたは軽い期間を引き起こすため、不規則な期間の理由は心配することがしばしばありません。特定の薬、特に避妊は不規則な期間の最も一般的な理由の1つです。卵巣嚢胞などの病状は、しばしば非常に痛みを伴う不規則な期間を引き起こす可能性があります。このため、いくつかの月経周期内で解決しない場合、医師の問題に対処することをお勧めします。そうしないと、不規則な期間の理由は、一般に、ライフスタイルまたは全体的な身体的健康の最近の変化を調べることで特定することができます。たとえば、最近の手術や病気は、不規則な期間の一般的な原因です。しばしば、非常に軽いまたは完全にスキップされた期間につながるそのような活動。期間の停止は無月経として知られており、摂食障害のある女性や上記の症例で頻繁に見られます。長期の無月経は健康ではなく、原因が激しい運動であっても、複数の欠落期間が削減する時期になる可能性があることを示す兆候です。一部の女性は反対の反応を持ち、期間の間により重い期間または出血を経験します。別のブランドの避妊薬に切り替えると、これらの問題に対抗し、サイクルを規制するのに役立つ場合があります。うまく機能するものを見つける前に試行錯誤が必要です。特にストレスは体に非常に損害を与える可能性があるため、可能な限り制御することが重要です。個人が毎晩6時間から8時間の睡眠をとることをお勧めします。これは、ストレスに対抗するのに役立ち、通常の月経周期を促進します。これらは、不規則な期間の最も一般的な理由のほんの一部であり、変更を認識するために毎月サイクルを監視することが重要です。