何が痛みを引き起こしますか？

shine痛のいくつかの原因があり、その中には不適切な靴のフィット感や脚の筋肉の過剰覚めが含まれます。別の原因は、以前のウォームアップエクササイズや誤ったストレッチングなしの身体活動です。引き裂かれた靭帯とふくらはぎの筋肉も、清いの痛みを引き起こす可能性があります。脛骨ストレス症候群として知られる状態は、すねや下肢の痛みや痛みの症状も生じます。これは、腱炎または他の炎症状態によって引き起こされる場合があります。シンスプリントの痛みは、繰り返しの動きのひずみが下肢の損傷につながると発生します。これを生成できるさまざまな要因があります。ほとんどの場合、脛骨ストレス症候群とも呼ばれるshinスプリントは、筋肉や腱に影響を与えるスポーツへの参加によるものです。inersが疲労と緊張を引き起こす靴を履くと、足、足、関節を含む問題を起こしやすいかもしれません。不適切に装備された靴を履いたり、運動のために間違ったタイプの靴を着用したりすることでさえ、すごが痛いことになります。ランナーとアスリートは、そのような怪我を防ぐために、適切なサポートとクッションを備えた正しい靴を選択する必要があります。disease疾患や病状の中には、下肢やすねに痛みを引き起こす可能性があります。糖尿病は、これらの症状を引き起こす可能性のある1つの病気です。糖尿病患者は、治癒が遅い痛みからの感染症も発生しやすく、これもすねや脚の痛みに寄与する可能性があります。

末梢動脈疾患は、体のさまざまな部分に循環問題や痛みを引き起こす可能性があります。これは、狭くなり、しばしばブロックされた動脈によるものです。痛みや痛みは、脚やすねに局在するか、体全体に感じられる場合があります。喫煙や高血圧は、動脈の狭窄につながる可能性があり、それが場合によっては清いの痛みを引き起こす可能性があります。

静脈瘤として知られるより一般的な状態は、多くの場合、すねや脚の痛みを引き起こす可能性があります。これは、罹患した脚の腫れと炎症によるものです。肥大した静脈が皮膚から突き出ると、歩くことが痛みを伴い、すねの領域で痛みが生じる可能性があります。

一部の人々は、極端な温度に非常に敏感です。これらの個人にとって、低温への曝露はすねの痛みを引き起こす可能性があります。患部が徐々に温められたとき、不快感は一般に消えます。寒い温度によって引き起こされるすねの不快感は、温かい衣類の層を着用し、寒さにさらされたときに足を覆うことにより、簡単に防ぐことができます。