骨の弱い原因は何ですか？

week骨の原因は、骨粗鬆症から骨がんまで及ぶ可能性があります。いくつかの原因には、ビタミンD欠乏症またはカルシウム欠乏症、神経性食欲不振やクッシング病などの状態、特定の薬物または化学中毒が含まれます。弱い骨の危険因子には、女性であること、白人またはアジア人であること、45歳以上であることが含まれます。bones骨は2つの方法で弱くなります。骨の実際の損失があり、骨薄化があります。骨の損失により、骨の実際の密度が低下します。軽度の骨量減少は骨減少症と呼ばれ、深刻な骨量減少は骨粗鬆症と呼ばれます。骨量減少の他の考えられる原因には、甲状腺機能亢進症、カフェインまたはアルコールの過剰消費、座りがちなライフスタイルが含まれます。プロゲステロン避妊薬を使用し、40歳の前に閉経期に入ることも、閉経自体と同様に骨量減少の原因になる可能性があります。bone骨が薄くなると、骨が実際に薄くなり、骨の損失が補充されるよりも速く発生します。骨は毎日自分自身を再構築し、健康な体では、損失率は新しい骨の速度よりも少ないです。多くの条件で、骨の薄化は最終的に実際の骨量減少につながります。骨量減少と同様に、老化や閉経は一般的な原因です。研究は、閉経後5〜7年後に骨量減少が遅くなることを示しているようです。閉経中の骨量減少のリスクがあるため、女性が20代、30代、40代を通じて良い栄養、運動、および他の予防措置を講じることが重要です。塩、ステロイド薬、および高レベルのストレスの過剰消費も骨の健康に影響を与える可能性があります。予防の一環として、身体が再生するための適切な量の睡眠も重要です。Aluminuim、水銀、鉛などの環境内の重金属も、カルシウムを吸収する体の能力を妨げることにより、骨の損失を引き起こす可能性があります。これらは一般に、消臭剤、制酸剤、さらには水などの製品に見られます。予防には、これに対する認識と、不必要な暴露を避けるための努力を含める必要があります。