筋肉の結び目とは何ですか？

susmle筋ノットの現象は珍しいことではありません。基本的に、筋肉の結び目は、体のさまざまな筋肉内のセクションであり、それは一貫した痛みを引き起こし、痛みを引き起こします。この条件は、筋膜のトリガーポイントである科学名の適用に値するほど十分に一般的です。現在、筋肉結びが形成される理由については決定的な医学的説明はありませんが、いくつかの理論がテストを受けています。筋肉結び目の性質に関する情報と、今日使用されている治療方法のいくつかを以下に示します。実際には、筋肉は常に受動的に使用されるのではなく、積極的にあると思われる状態です。これは珍しいことです。なぜなら、ウェイトリフティング、ランニング、またはあらゆる種類の重い筋肉などの活動があらゆる種類の筋肉が一連のオフとサイクルを通過するからです。筋肉の一定の活性状態は筋肉の痙攣につながり、それが筋肉結び目の根本原因として機能します。hust筋結び目の一部を外科的に除去することで、組織内のタンパク質の異常な堆積物が存在することが発見されました。また、筋肉を囲む過剰な量の結合組織が筋肉結び目の発達にも寄与する可能性があるという理論もあります。しかし、結合組織の問題に関する研究はほとんど行われていないため、ほとんどの医師は、筋膜トリガーポイントの開発における寄与因子としてそれを認識していません。筋ノットにはいくつかの推奨治療があります。結び目を落ち着かせるためにマッサージ療法の適用を含むものもあります。結び目をマッサージすることはプロセス中にやや痛みを伴う可能性がありますが、筋肉のけいれんプロセスが一時的に緩和されたという報告があります。他の治療では、筋肉がリラックスするのを助ける手段として、筋肉の結び目にホットパックまたはコールドパックを適用することが含まれます。電気刺激、および超音波治療も、筋肉ノットに対処する一般的な方法です。現在、筋肉の結び目の存在を排除する効果的な手段はないように見えますが、これらの治療の1つ以上に時間の経過とともに反応する人は異なります。それはまれですが、治療中に筋肉結びが消えるという報告があります。ただし、ほとんどの場合、治療は筋肉の結び目の存在を排除するのではなく、状態の管理により焦点を合わせています。