バイオフィードバックモニターとは何ですか？

biofiedバイオフィードバックモニターは、人が体内で進行中の特定のプロセスを監視できるデバイスです。使用するバイオフィードバックモニターの種類に応じて、デバイスはパルス、筋肉の緊張、汗のレベル、体温、呼吸率、または脳の活動を測定することができます。これらのプロセスは、不安や痛みなど、身体にストレスをかけるものを含む特定の条件と密接に結びついています。バイオフィードバック療法の背後にある考え方は、体内で発生するプロセスを監視することにより、人がそれらを制御することを学ぶことができるということです。最終的に、目標は、人が経験している症状を減らす方法を学ぶことです。このようなタイプのバイオフィードバックモニターの1つは、電気植物です。このデバイスは、不安障害と恐怖症の治療に使用できます。指や手のひらの汗のレベルを監視することにより、皮膚の電気的活動を測定します。汗のレベルが上昇すると、電気活動も増加します。エレクトロデルモグラフィーを使用する場合、この活動の増加は、ビープ音でユーザーに伝えることができます。汗のレベルが増加するにつれて、ビープ音はしばしば近くで近づき、ピッチが高くなります。人がよりリラックスして汗のレベルが低下するにつれて、ピッチは通常低くなり、ビープ音がさらに離れます。ストレス。これは、多くの場合、深い呼吸、瞑想、視覚化、またはその他のリラクゼーション方法によって達成されます。時間が経つにつれて、その人がバイオフィードバックモニターなしでそれを行うことができる反応を制御することに非常に熟練することです。汗を通して電気活動を測定する代わりに、EMGは筋肉の活動を通じてそれを測定します。筋肉が緊張するほど、EMGデバイスが拾う電気活動が増えます。筋肉の活動に焦点を当てているため、EMGバイオフィードバックマシンは、腰痛、片頭痛、緊張性頭痛などの過度の筋肉張力によって悪化する状態に使用できます。特定の筋肉の皮膚。たとえば、人が背中の痛みを経験している場合、電極は後部に直接置かれる可能性があります。その人がモニターで筋肉の活動の増加を見たり聞いたりすると、リラクゼーション方法を利用して緊張を軽減しようとすることができ、それによってそれに関連する痛みを軽減できます。脳波（EEG）です。頭皮の皮膚に配置された電極を介して脳内の電気活動を測定します。脳の活動はこれらのセンサーを介して測定され、ビデオ画面に翻訳されます。ADHD治療の場合、EEGの結果はしばしばビデオゲームに翻訳され、治療を受けている人は脳で制御する必要があります。通常、その人は、脳の波によって証明されるように、彼または彼女が集中し続けるときにゲームでより良くなります。人の注意がさまよう場合、彼または彼女はゲームで悪化するか、ゲームがシャットダウンします。このタイプのEEGバイオフィードバック治療の目標は、その人が自分の考えをより効果的に集中することを学ぶのを助けることです。一般に、バイオフィードバックMを使用する前にバイオフィードバック療法の訓練を受けた医療提供者と話すことをお勧めします。モニター。これは通常、患者が自分の状態で最適に機能するバイオフィードバックモニターのタイプを見つけるのに役立ちます。