ドゥーラとは何ですか？

doulaドゥーラは、出産前、最中、出産後、女性に身体的および感情的なサポートを提供する女性です。ギリシャ語の単語

doulaは「召使の女性」または「奴隷」を意味し、しばしば古代ギリシャの家庭で最も重要な女性の召使に言及しました。ドゥーラは、夫や出生パートナーを交換または取って代わるものではなく、出産の母親に身体的、感情的、教育的サポートの追加源を提供することのみを目的としています。出産ドゥーラスは労働支援を専門としていますが、産後のドゥーラスは母親、子供、家族をサポートしています。出産ドゥーラスは、母親のニーズに細心の注意を払い、彼女を擁護し、労働の感情的および身体的ストレスを軽減するためのテクニックを使用します。doulasは、感情的なサポートに加えて、妊娠中の適切な栄養と運動について妊娠中の女性を教育し、労働と痛みの対処技術を教育します。彼らは、妊娠中の母親が出産計画、または彼女が彼女の労働をどのように望んでいるかという計画を策定するのを助けます。労働中、ドゥーラスは、労働と出産のための医療処置と役立つ立場を説明し、母親をマッサージして痛みの管理を助け、母親を支援する方法で父親または出生パートナーを奨励するためにそこにいます。doulaの昔からの伝統は、彼女の支援が彼女のサービスを利用するほとんどの人にとって本当により良い経験になることを示唆しています。Doulaの支持者は、全体として、Doulaを使用することを選択した出生母親にとって、出生体験はより満足していると主張しています。彼らは、全体的に、Doula Assisted Birthsが労働期間の短縮を持ち、合併症と医学的介入が少ないことが証明されていると考えています。出生母親は鎮痛剤の必要性が少なく、病院の滞在が短く、母乳育児はより成功しています。Doulasは、医学的決定を下したり、医療タスクや試験を行ったりせず、出生プロセス中に介入しません。doulaを使用することは非常に個人的な決定です。あなたの出産パートナーが労働中に何をすべきかについて無知である場合、またはあなたがあなたの隅で出産プロセスについて知恵を持っている人が欲しいだけなら、ドゥーラは良い考えかもしれません。Doula Internationalや全国出産アシスタント協会などの主要なDoula組織によって認定されたDoulaを探してください。howそれが雇用されている場合は、ドゥーラを個人的にまたは病院から雇うことができます。ドゥーラを雇うためのコストは200〜800米ドル（USD）の範囲ですが、いくつかは物々交換またはスライドスケールで作業します。ほとんどのコミュニティには、あなたが困っている場合にプロボノを働くボランティアがいます。一部のドゥーラは、展開された夫なしで配達に直面している軍の妻に自由な支援を提供します。それを経験した多くの女性が知っているように、出産はそれがそうであるように十分に困難です - ドゥーラを持っていると、それをより耐えられるものと満足のいく経験にすることができます。