腰椎とは何ですか？

lumbar腰痛は、何百万人もの人々にとって一般的な問題です。腰部領域は背面の最下部であり、体の重量の大部分を運びます。多くの場合、腰痛は、毎日何時間もコンピューターを介して斜めになった結果、過剰な使用による負傷、または滑った椎間板や変性椎間板疾患などの背中の状態です。幸いなことに、腰部の椅子は、背中の腰部の痛みを軽減するために必要なサポートと安定化を提供できます。。良い腰椎椅子は支持的であり、背中の小さなものに対して洗い流されます。また、耳、腰、肩を適切に整列させ、脊椎の自然な曲線を維持します。全体として、それは机での仕事をあまり痛い体験にします。humbar椅子にはいくつかあります。たとえば、一部は椅子に直接構築された腰の曲率をサポートして設計されています。椅子に座って、個々の体の種類に合わせて体を適切に整列させることを確認することが重要です。サポートがLumbar椅子に直接構築されている場合、調整できない場合があります。ただし、一部の腰部の椅子は調整可能です。実際、これらのモデルでは、座席の背面を下げたり上げたりすることができるため、サポートは背面の小さなものに完全に収まります。これらの例では、移動可能な腰部クッションが理想的かもしれません。基本的に、特別に設計されたクッションまたはロールは、ほとんどの椅子の座席に取り付けられます。椅子から椅子に簡単に移動することもできます。場合によっては、クッションは膨張しやすいため、サポートの量は膨らんだり収縮したりして制御できます。彼らは、通常のオフィスチェアを腰の椅子に変換したい人や、車を運転するときに追加のサポートが必要な人にとっては素晴らしい選択肢です。背骨。腰部のサポートがなければ、良い姿勢を維持することは非常に困難です。ほとんどの場合、背中の筋肉が椅子に座って終わるずっと前に疲れます。その結果、その人は机やテーブルに向かって前かがみや傾斜しています。これは、一貫して行われた場合に背中の痛みを引き起こします。