中足骨ストレス骨折とは何ですか？

aremetartarsalストレス骨折は、足の長い骨の骨折であり、つま先とかかとの間の骨折です。これは、外傷によって引き起こされるすべての足の怪我の中で最も一般的なものであり、通常、5つの中足骨の1つの外側の殻の小さな亀裂として始まります。これらの骨は、身体のバランスをとり、推進し、支えるのに役立ちます。治療せずに、最初の亀裂は骨折に進行する可能性があり、それが骨をずっと通り抜け、深刻な痛みと不動をもたらします。

中足骨ストレス骨折は、19世紀初頭の兵士の間で一般的であったため、元々3月の骨折と呼ばれていました。今日、それらはプロのアスリートで最も頻繁に発生し、脛骨骨折の発生率に次いで2番目です。中足骨のストレス骨折は、ジャンプ、ダンス、行進、走りなど、直接的な外傷または足への反復ストレスによって引き起こされます。不適切な履物、活動の急速な増加、弱い筋肉、および低骨密度はすべて、中足骨ストレス骨折の発達に寄与する可能性があります。rest休みのない過活動は、中足骨の骨のストレス骨折の原因でもあります。人体の骨は継続的に分解して再建し、休憩期間中に自然に修理しています。休息なしに骨に衝撃的な活動や異常なストレスがある場合、体は再建プロセスに追いつくことができない場合があります。これにより、ストレス骨折、または骨のいくつかの小さな亀裂が生じます。最初は、痛みはスポーツや活動の後にのみ感じられます。時間が経つにつれて、痛みは重度になり、毎日の活動中、または足にストレスがかからないときに感じられます。多くの場合、患者は怪我を維持することの記憶を持たないでしょう。なぜなら、衝撃時には痛みは通常感じられないからです。stressストレス骨折の診断には、足の検査と症状のレビューが必要です。X線は実行される場合がありますが、必ずしも診断のための正確なツールではありません。X線が骨折を明らかにしていないが、症状が中足骨ストレスを示している場合、骨スキャンを使用して診断を確認できます。intertartartarsalストレス骨折の治療には、少なくとも3週間の活動からの休息が含まれ、痛みが重度の場合、松葉杖または特別なウォーキングブーツが日常活動を行うために処方される場合があります。最初の休息期間の後、2〜4週間の間に通常の活動への徐々に戻ってくることが予想されます。場合によっては、治癒を促進するために、理学療法、特別な足の挿入物、またはカルシウムサプリメントが必要になる場合があります。手術はめったに必要ありませんが、極端な場合には必要になる場合があります。