筋肉のけいれんとは何ですか？

busic筋肉のけいれんは、筋肉または筋肉のグループによって引き起こされる小さな不本意な収縮です。このマイナーではあるが制御不能なけいれんは、皮の表面の下に見えることが多く、小さな波紋のように見えることがあります。多くの場合、筋肉のけいれん＆mdash;束立とも呼ばれます＆mdash;ストレスと不安によってもたらされます。このタイプの繰り返しのひきつりは、通常、親指、まぶた、子牛などの領域で発生します。カフェインを摂取した後、筋肉のけいれんが発生する可能性があります。エストロゲン、コルチコステロイド、利尿薬を含む処方薬に対する副作用も、筋肉の痙攣を引き起こす可能性があります。これらの要因のいずれかの結果として筋肉のけいれんが発生すると、それは良性または無害と見なされ、通常数日以内に消えます。良性の筋肉のけいれんは一般的であり、一般に医療処置を必要としません。彼は、筋肉をリラックスさせるためにトレーニングの前後に伸びたいと思うかもしれません。ソーダやコーヒーなど、カフェインを含む飲み物を排除することも役立ちます。ストレスを軽減するために、彼はヨガや瞑想のクラスを受講したいと思うかもしれません。良い夜の休息を取得することも、ほとんどの人を助けることができます。筋肉けいれんを引き起こす疾患には、ルー・ゲーリグ病としても知られる筋萎縮性側索硬化症が含まれます。筋ジストロフィー;弱い筋肉またはミオパシー;および脊髄筋萎縮。筋肉につながる神経の損傷は、筋肉のけいれんを引き起こす可能性もあります。筋肉の大きさの減少;および＆mdashの変更;または＆mdashの損失;感覚。長期の筋肉のけいれんの場合、医師は原因を判断するために身体検査を行う必要がある場合があります。医師はまた、正確な診断を下すのを助けるために病歴を服用するかもしれません。彼女は、けいれんがどの筋肉に影響するか、そしてそれらが通常同じ場所で起こるかどうかを尋ねるかもしれません。医師は、けいれんがどれくらいの期間、そしてそれらが発生する頻度と、患者が最初に気づいたときに知りたいと思うかもしれません。病歴に加えて、多くの医療専門家は診断テストを使用して、長時間の筋束状の原因と重症度を決定します。