ラジアルパルスとは何ですか？

心臓が鼓動するとき、動脈は同時に脈動します。 放射状動脈や頸動脈のようなこれらの動脈のいくつかは簡単に感じられますが、他の動脈は体内に深すぎてアクセスできません。 このパルス測定は、心拍をカウントする簡単な方法であり、これは休息やアクティブな心拍数などを決定するのに役立ちます。

前述のように、心拍を測定する最も一般的な2つの場所は、首の側面にある頸動脈とradial骨動脈にあります。 手首の内側で放射状の動脈の脈動を感じることができます。 これを見つける良い方法は、反対側の手のインデックスと中指を使用することです。 手首に到達するまで、親指の線に従ってください。 人々は親指のすぐ下の手首の骨に注意します。 これらの骨が通過すると、軟部組織の小さな領域に到達し、放射状パルスに気付くはずです。 これは、手が手首に出会う場所の下に約1インチから半インチ（2.54 cm-1.27cm）です。e親指側、手首の中央に直接ではありません。

人々が放射状の脈拍をとるとき、彼らは指と親指で手首をつかむという一般的な間違いを犯します。 これは、親指も脈動するため、パルスを数えようとすることを複雑にする可能性があります。 特に、他の誰かの脈拍をとるときは、最初の2本の指を使用することが重要です。 強く押すと、これは脈動に影響する可能性があるため、別の間違いがあります。 放射状パルスを見つけるのが難しいときは、代わりに頸動脈のいずれかの脈動を見つけることを検討してください。

正確な放射状パルスをとるには、人は中古の時計または時計にアクセスする必要があります。 人々は1分間でビート数を数えることを目指していますが、通常、これは少なくとも10〜15秒間ビートをカウントすることで推定できます。 カウントされたビートには、それぞれ6つまたは4つをdeに掛けます適切な微小心拍数カウントを終えます。 あるいは、一部の人々は6秒間放射状の脈拍を取り、ビートに10を掛けます。この最後のものは少し少ないかもしれません、そして、1分あたりのビートの最高のカウントを得るために60秒間パルスをカウントする人もいます。

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人々が放射状の脈を奪いたいと思うかもしれない理由はたくさんあります。 彼らは医師の命令に従って安静時の心拍数を決定しているかもしれませんし、交互に、運動して、好気性運動のために最適な心拍数に達したかどうかを判断しようとしている可能性があります。 あるいは、人々は無意識の他の人の脈拍を必要とするかもしれません。これは、心拍数をチェックするために病院でバイタルを服用する際の一般的な手順です。