副鼻腔フラッシュとは何ですか？

sinus副鼻腔フラッシュは、混雑または感染した副鼻腔を浄化および排出するために使用されます。生理食塩水溶液を混雑した鼻孔に注ぎ、過剰な粘液を緩めて除去します。副鼻腔を洗い流すことは、潜在的に有害な薬を使用せずに鼻渋滞を治療する安全で効果的な方法です。副鼻腔灌漑は、伝統的なヨガの慣行に基づいていますが、19世紀まで西部医学会には受け入れられていませんでした。それ以来、それは息苦しい鼻から急性副鼻腔炎など、あらゆるものに対してかなり一般的な治療法となっています。それは鼻からアレルゲンを洗い流すことができ、それらがアレルギー患者の副鼻腔を悪化させるのを防ぎます。鼻のフラッシングは、感染症を取り除き、鼻の通路をきれいに保つことにより、睡眠時無呼吸の治療にも役立ち、無呼吸患者が眠っている間に呼吸しやすくなります。通常のフラッシュは、週に1回または2回、バクテリアや感染症を洗うことで病気になる可能性を高めることができます。また、乾燥、脱水、老年によって引き起こされる乾燥を治療します。sinus副鼻腔フラッシュに利用できる多くのツールがあります。より伝統的なツールの1つは、小さなティーポットに似たネティポットです。特別なアタッチメントで使用されるウォーターピック歯クレンザーは、鼻の通路をクリアすることもできます。特別なスプレーボトルと注射器も使用できます。単にカップから水を吸い込むことの容易さと低コストを好む人もいます。鼻への溶液。使用する最も一般的な解決策は、小さじ半分の塩を温水に混ぜることによって作成された生理食塩水です。小さじ1杯の重曹も水に加えることができます。sinus副鼻腔のフラッシュのために水を注ぐさまざまな方法があります。1つの方法は、頭をぶら下げて背中に置いて、頭をぶら下げてから、水を1つの鼻孔に注ぐことです。そこに少し時間を設定してから、45角度に達するまで、鼻孔が現在扱われている状態でゆっくりと頭を向けます。これにより、生理食塩水溶液が鼻の通路に入ることができ、空洞から余分な粘液を除去する少量の圧力が生じます。まだこの位置にいる間、感染した鼻孔に生理食塩水を追加し、2〜3分間待ちます。その後、頭を元の位置に戻して副鼻腔を排出します。選択した場合は、他の鼻孔を差し込み、解決策にさらに1分ほど機能することができます。鼻を抜いたら、水が下の鼻孔から流され、流しに流れ込みます。この方法では他の方法の深い洗浄は提供されませんが、より小さな感染症や乾燥の治療に適しています。また、痛みを悪化させる可能性があるため、耳痛や感染症の人には使用すべきではありません。副鼻腔フラッシュを実行する正しい方法を習得するために数回かかる場合があります。こぼれを捕まえることを学んでいる間、タオルを1つか2つ近くに保管してください。