引き裂かれたふくらはぎの筋肉とは何ですか？

dod骨筋肉が、下肢の主要な筋肉の片方または両方が多くの緊張の下に置かれたときに、破れた子牛の筋肉が発生します。筋肉繊維は非常に柔軟ですが、突然の主要な力が通常の可動域を超えて伸びると切断される可能性があります。ふくらはぎの筋肉の涙は、サッカーやホッケーなどのペースの速い重いスポーツをするアスリートの間で一般的です。また、厄介な転倒や攻撃的なランニングやジャンプ中に発生する可能性があります。引き裂かれた子牛の筋肉は、通常、休息、家庭薬、鎮痛剤、慎重なリハビリテーションの演習で約2か月で治癒する可能性があります。。ソレウスと呼ばれるより小さく、より深い筋肉も大きな怪我に関与する可能性があります。脚が伸びたり、ねじれたり、大きな力で衝撃を与えたりすると、引き裂かれたふくらはぎの筋肉が発生する可能性があります。たとえば、サッカー選手は、困難なタックル中にふくらはぎの怪我を負い、厄介な位置で地面に彼をもたらす可能性があります。ランナーは、速いスプリントの前に伸びて適切にウォームアップできない場合、涙を感じることもあります。ステージ1の筋肉の涙は軽微で、痛みは衰弱しません。非常に小さな涙が発生すると、人は数日間脚の緊張と痛みを感じるかもしれませんが、それでもいくつかの活動に従事することができます。ステージ2の涙は、通常、鋭い痛み、優しさ、および中程度の腫れを引き起こします。ステージ3の裂傷は、負傷した脚に個人が体重をまったく持たせることを妨げる激しい痛みや腫れを引き起こす可能性があります。人は、脚を休ませ、1日に数回アイスパックを塗布し、市販の痛みの緩和者を服用することで、治癒プロセスをスピードアップできます。症状が改善して徐々に強度を再構築すると、軽いストレッチエクササイズに従事することが重要です。ほとんどの医師は、筋肉のさらなる損傷を避けるために、子牛の損傷後少なくとも1か月間激しい活動を避けるべきであることを示唆しています。医師は身体検査を実施し、場合によってはX線を服用して損傷の程度を判断できます。彼または彼女は、再審査を防ぐために、治癒段階で数週間支持的なブレースまたはラップを着用することを提案するかもしれません。処方抗炎症薬と鎮痛剤は症状に役立ちます。可能であれば、患者は、怪我の数ヶ月後に免許を取得したトレーナーとの理学療法セッションに参加して、強さと柔軟性を安全に取り戻すことをお勧めします。