ビタミンEの過剰摂取とは何ですか？

bitalビタミンEの過剰摂取は、体がそれを正しく処理できないほど大きい量のビタミンEを摂取すると発生します。ビタミンEは、さまざまな生命機能に不可欠な脂肪溶性ビタミンです。ビタミンEが豊富な食品でさえ、比較的少量のビタミンを持っているため、過剰摂取はビタミンEサプリメントを使用することでのみ発生する可能性があります。ビタミンEの過剰摂取は、特定の場合に致命的なインフルエンザのような症状を引き起こします。過剰摂取が疑われる場合、即時の治療を求めなければなりません。抗酸化剤であるビタミンEは、動物の細胞壁のすべてを含む脂質二層を維持します。また、人体の中に平滑筋を構築する役割も果たしています。1930年代以来、ビタミンEは小児の貧血の実証済みの治療法です。健康な細胞の維持におけるその役割は、バランスのとれた食事が毎日のビタミンEを十分に提供できるという事実にもかかわらず、ビタミンEを人気のある栄養補助食品にしました。製造会社は過剰摂取につながる可能性があります。疲労、吐き気、下痢は、ビタミンEを摂取した後に非常に迅速に現れる一般的な副作用です。ビタミンEの過剰摂取が疑われる場合、即時の医療処置が必要です。患者が入院している間、これらのイベントを監視します。凝固薬は、発生した場合に出血を防止または停止する可能性があります。過剰摂取の他の症状は、1〜2日以内に沈む必要があります。患者が過度の嘔吐を経験する場合、IV液が必要になる場合があります。2011年の時点で、医学界は、ビタミンEの過剰摂取が長期的な副作用にあるかどうかについてはまだ不確かです。bitalビタミンEの過剰摂取を防止したいが、それでもビタミンEをより多く摂取する利点を享受したい場合、ビタミンEの高い食品を食べることはこの目標を達成するための安全な方法です。マンゴー、パパイヤ、トマトなどの果物は、ビタミンのレベルが高くなっています。野菜には、ほうれん草、カブ、ビートが含まれます。特定の朝食用シリアルやヒマワリオイルなどの加工食品は、ビタミンEサプリメントと比較すると比較的少量のビタミンEが含まれているため、ビタミンEを比較的少量に含むため、ビタミンEを豊富に食べることができ、恐れる必要はありません。ビタミンEの過剰摂取。