足首の捻rainとは何ですか？

extreme極端な活動中、さらには通りを歩いたり足首を誤って転がすなどのかなりありふれた活動中に足首が捻rainされます。多くの種類の捻rainは良性ですぐに良くなりますが、重度の捻rainは余分な治療とケアを必要とする可能性があります。すべての足首の捻rainは、小さくても大きい場合でも、靭帯が負傷を引き起こした行動によって引き伸ばされるか、おそらく引き裂かれていることを意味します。burnsと同じように、足首の捻rainは重症度を示す程度で分類されます。したがって、最初の程度の足首の捻rainはそれほど深刻ではないかもしれません。それは引き伸ばされた靭帯のみを伴う可能性がありますが、それはまだ不快であるか、靭帯、通常は舌骨靭帯が軽微な裂傷を示す可能性があります。第一級の捻rainの他の診断要因は、人々が罹患した足首に立つことができ、その痛みは急性ではなく感じられることです。足首の腫れは一般的です。痛みはより重要であり、ほとんどの人は負傷した足首に接続された足に立つことができません。第1度の捻rainと同様に、困難を引き起こす腫れが関与しています。これらは最初は最も痛いものですが、後に人はほとんど感覚を持っている可能性があり、そのような捻rainは片方または両方の靭帯が完全に引き裂かれる可能性があるため、非常に深刻であると考えられています。それらは、人が自分の足を動かすことができる能力に影響を与え、通常、人々はまったく足を動かすことができません。腫れは劇的であり、非常に顕著です。ingols人々が足首の捻rainを持っていると思う場合は、医師の診察を求めるべきであり、治療は捻rainの程度に依存します。助けを得るのを待っている間、人は米（休息、氷、圧縮、標高）ガイドラインにも従う必要があります。特に腫れが存在する場合、足から離れて滞在することは本当に役立ちますが、靭帯の損傷が深刻な場合、これは適切な治療ではありません。第1度の捻rainの場合、一般的な治療法は、数日間足を休ませ、規定の間隔で米をたどることです。医師はまた、靭帯の伸びが将来より多くの捻rainに向かって人々を素因とするため、最初の数日後に行うために強化される運動を処方することもできます。

2度目と3度目の捻rainは、より多くの介入が必要になる場合があります。2度目の捻rainを持つ人が何らかの形の固定化装置を必要とすることは珍しくありません。これは、エースの包帯または何らかの形の副木かもしれません。米がまだ続いており、特定の時点で運動が処方される場合があります。3度目の足首の捻rainに関与する靭帯が破裂したため、手術は靭帯を修復する最初の治療法である可能性があり、その後、その後、この地域にキャストを配置することがよくあります。この重傷を負った人は、手術から回復した後、さらに理学療法を受ける可能性があります。