アーユルヴェーダの自己脈拍診断とは何ですか？

Ayurvedic Self Pulse診断は、自分の体を読んで癒すことを学ぶ技術です。それは、身体、心、精神を1つと見なす5、000年以上のヴェーダの知識に由来しています。古代イエロー皇帝の医学の本からの中国の脈拍診断のように、アーユルヴェーダパルス診断は、完璧な健康が私たちの生得権であり、私たちの生涯を通じて楽しむべきであるというアプローチを使用しています。cosion病は、修正できる不均衡と見なされます。消化されていない食物（AMA）が毒性に変わり、身体のエネルギーチャネルを妨害すると病気が生じることが説明されています。最も一般的な調整は、ダイエットまたはライフスタイルです。場合によっては、処方箋にハーブが追加されます。アーユルヴェーダは、植物の知性が完全になるためには植物の知性が存在する必要があるため、ハーブを処方するときに植物全体を使用しています。Ayurvedic Self Pulse診断の前提は、心と体がお互いを知っているとき、彼らがお互いの世話をすることができるということです。これは、身体と心を自然に統合する自己認識体験を引き起こします。さらに、パルスをチェックする客観的な経験は、身体のバランスを取り戻すのに必要な修正処方を決定します。アーユルヴェーダによると、輸血の知性は、体全体の血流を介して情報を伝達します。5つの要素の特定の組み合わせ。火、水、地球、空気、空間は、原理、またはドーシャ、ヴァータ、ピッタ、カパを形成します。これらの3つの原則は、パルスで感じることができます。vataは生理学内の動きとして表されます。ピッタは熱と代謝として経験されており、カパは構造と見なされています。すべての身体機能の特定の詳細と、その機能が体全体のコンテキスト内で自分自身をどのように表現するかは、これらの3つのドーシャによって理解できます。人の個性に従ってドーシャのバランスを維持することは、完全な健康の基礎と考えられています。ドーシャがバランスを崩した場合にのみ、人は不快感と病気を経験します。この手法は、手首の親指側の自然な隆起（ラジアルスタイロイド）からすぐに人差し指を置くことから始まります。中指を置き、それに続いて薬指を続けて、3本の指が横方向に連続して放射状の動脈に置かれるようにします。男性の場合、右手首を使用し、女性には左側を使用する必要があります。指が正しい位置にあるために指が手を巻くようにパルス手首を調査手に保持する必要があります。目とリラックス。すぐにあなたはあなたの脈拍を拾います。そうでない場合は、パルスを感じるまで少し深く押します。パルスを見つけるのが難しい場合は、感触に精通し、自分のパルスを簡単に見つけることができるまで、他の人を練習することが有益です。pul脈の中でドーシャを見つけることは、アーユルヴェーダの自己パルス診断にとって極めて重要です。あなたの人差し指はVata Doshaを表し、あなたの中指はPitta、あなたの薬指はKaphaです。doshaはそれぞれ、自分の特性に従って自分自身を表現しています。Vataである人差し指は、ヘビのように感じると考えられます。空気とエーテルであるVataは、指を滑らせます。ピッタは火と水であることは強く、あなたの中指でカエルのように飛びます。カパを構成する水と地球の要素は、白鳥のようにあなたの薬指パッドを滑ります。cul脈の奥深くに入り、次に、あらゆる強度でパルスを快適に見つけることができるまで、表面を非常に軽く実験します。通常、staするのが最善ですRTは、パルスを止めるのに十分なほど深く進んでから、パルスが再び拾われるのを感じるまでゆっくりと圧力を明るくします。その後、そこにとどまり、Vata（Snake）、Pitta（Frog）、Kapha（Swan）を体験します。この深い脈拍は、あなたの魂の知識と知恵が存在するあなたの本当の本質またはあなたの特定の性質を表しています。深いパルスは、あなたの体のバランスのとれた状態（プラクリティ）です。これは、完全な健康状態をサポートする身体独自の特定の処方です。これは、パルスのスパイクと矛盾を認識する必要がある場所です。深い脈拍と表面パルスが同期している場合、ドーシャはバランスが取れています。アーユルヴェーダは、これを2つのパルスを結び付けて意識と身体を統合するジャンクションポイントと考えています。私たちはこのパルスをより直感的に経験し、その創立時に不均衡を認識して見つけます。このレベルでパルスを単に体験することで、知性がプロセスを把握できなくても、ドーシャを再確立してバランスさせることができます。あなたの脈拍に参加する行為は、あなたの体がその影響に反応するときに治癒プロセスを助けます。。たとえば、各指のパッド上の特定の場所が他の指よりも強いまたはより顕著なパルスを持っていることがわかります。Doshaの詳細のこの追加の内訳は、あなたの不均衡に関するより正確な情報を提供します。各subdoshaは、メインドーシャの特定の領域を管理します。これは、どのような不均衡が私たちの体に影響を与えているかをさらに理解するのに役立ちます。各指のパッドには、各subdoshaに指定された領域があります。これらのサブドシャは、身体のすべての動き、上方および外側の機能を支配します。

pitta subdoshasは次のとおりです。pachakapitta

ranjaka pitta

sadhaka pitta

alochaka pitta

bhrajaka pittaKaphaのsubdoshasは次のとおりです。

Kledaka Kapha

Avalambaka Kapha

Bhodaka Kaphauseパルスのバリエーションの感触に精通する最良の方法は、食事の直後にパルスを取り始めることです。これは、消化が活性化されるため、ピッタパルスが最強になる時です。次に、Vata-Pitta-Kapha間の切り替え時間中に脈を取り始めます。これは、あるドーシャから次のドーシャへの微妙な流れを感じることができる時です。アーユルヴェーダのセルフパルス診断の実践に堪能になるまで、これらの専門家と定期的に相談することをお勧めします。他の人の脈拍をチェックすることも、パルスの詳細に慣れるのに適した演習です。これは、可能な限りすべてのバリエーションを認識し、微妙さに精通するのに役立ちます。アーユルヴェーダの自己脈拍診断を学んだら、あなたの体やあなたの愛する人の病気や矛盾を研究できるようになります。